可以通过激光脱毛。因为毛囊是毛发生长的根基，只要毛囊破坏毛发便不会生长。从青春期开始，身体会长出一些过多或多余的毛发，如过多的面部毛发、腿毛、腋毛或过长的手毛等。
去毛可以通过脱毛膏的方式来去除，而且也可以采取激光手术的方式来改善。如果想要去除身上的汗毛，可以使用脱毛膏均匀的涂抹在局部，然后再用刮板刮除，能够有效的去除汗毛，但是维持的时间是比较短的，大概能够维持三个月左右的时间。如果想要达到永久性的效果，可以选择激光手术，能够有很好的去除效果，从而使汗毛不再生长。日常生活中要注意局部的卫生，改善个人的饮食结构，不要吃一些含激素的食物。
女性体内雄激素分泌过多，雄激素是来自男性的睾丸或女性的卵巢分泌，雄激素主要维持男性的雄性特征和女性的毛发生长，女性身上的毛发比较稀疏、颜色淡。可能由于不健康的饮食习惯导致，经常食用含激素的食物容易造成雄激素分泌旺盛，导致身上长毛，平时应注意避免激素的过量摄入。
女孩子腿上长毛可以通过激光手术的方式来去除，能够达到永久脱毛的效果。如果腿上的汗毛特别的多，可以采取激光脱毛，主要是利用激光的光热原理，能够将局部的毛囊破坏掉，可以达到永久脱毛的作用。另外也可以使用脱毛膏，主要是将脱毛膏均匀的涂抹在局部，能够起到软化的作用，然后再用刀片刮除掉，但是不建议经常使用。
男生想快速去掉腿毛，可以选择医疗美容的脱毛方式。
医疗美容的脱毛方式有激光脱毛和冰点脱毛两种，这两种方式都能达到永久脱毛的效果，但是由于毛发有生长周期，所以需要通过疗程治疗。激光脱毛的时候会有一点痛感，冰点脱毛的时候由于会在皮肤表面涂抹一层凝胶，会有冰冰凉凉的感觉，脱毛的时候不会有任何不适的感觉。
建议脱毛以后当天不要洗澡，保持皮肤清洁干燥，以免皮肤红肿或者感染，给皮肤造成损伤，延长皮肤恢复周期。
女孩子出现体毛多的表现，考虑是否有雄激素过高的可能，可以抽血化验卵巢激素6项，如果有月经，建议在月经来的第2到5天，去空腹抽血化验卵巢激素6项，看睾酮的数值是否高，根据检查的结果，再看是否需要治疗，平时建议也是少吃油炸类的食物。
