出现月经少的症状通常是因为内分泌出现了紊乱。可以从饮食习惯和作息时间来进行改善，在例假的期间不要有过大的压力，尽量保持心情的愉悦，从而放松心情，要保证充足的睡眠。在饮食方面，不要食用辛辣、带有刺激性的食物。
月经量少跟孕酮低是有一定关系的。可以通过化验来检查激素六项，看看是否雌孕激素偏低，体内充足的雌激素和孕激素用来维持正常女性的生理周期，如果孕酮的指标低，通常情况下，会出现月经量少，或者是月经量少而淋漓不断。
子宫内膜增生症，是妇女的常见病、多发病，多见于青春期和绝经过渡期。子宫内膜增生过长分为单纯型、复杂型与不典型增生过长。此多于内源性或外源性雌激素过度刺激或孕酮缺乏有关，单纯性增生常见于功能失调性子宫出血。建议行刮宫止血治疗，术后辅助雌孕激素序贯服用，调整子宫内膜的增长，脱落。
月经量少和妇科炎症可能有关系，具体分析如下：
常见的子宫内膜炎、附件炎、阴道炎、盆腔炎等妇科炎症都会对子宫内膜造成一定的影响，如果子宫内膜脱落的次数减少，就会导致女性的月经量下降。如果是因为附件炎，可能会影响到卵巢的正常功能，使荷尔蒙的分泌异常，从而造成经量少，甚至是月经延迟的情况。女性月经量少的原因有很多，比如子宫器质性病变，内分泌紊乱等，也有可能是因为过度的工作压力。
月经量少和性生活少一般没有关系。月经量少，中医一般认为是气血不足、气滞血瘀、脾肾不足等原因导致的，西医一般认为是频繁流产、子宫内膜偏薄、黄体功能不全、子宫内膜局部病变等原因导致的，如果患者出现月经量少的情况，应及时前往正规医院就诊，通过妇科经阴道彩超以及性激素六项等检查排查是否存在器质性病变，并根据具体病情选择合适的治疗方式，日常生活中注意加强护理。