高血糖和高血压都是糖尿病。
血糖无原因升高时就要考虑是不是糖尿病,且在糖尿病实际表现出血糖升高之前,会出现血脂代谢异常,即血脂升高。如果患者有糖尿病,首先要进行饮食控制和运动,也就是健康生活方式的改变。许多轻度糖尿病患者可以通过这种生活方式的改变使血糖恢复正常。如果患者血糖仍不能恢复正常,就要及时给予药物治疗,使血糖降至标准范围,避免糖尿病的各种急慢性并发症。
不是糖尿病。属于胰岛素调节受损,如不注意继续发展就是糖尿病,不要忽视。平时要按照糖尿病来饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥。定期复查空腹血糖。
三高饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压血糖,就需要坚持长期合理服药,勤测血压血糖,及时调整剂量,巩固疗效。
高血压高血脂高血糖统称为三高,这三种疾病都是引发心脑血管疾病的最危险因素。平时要低盐低脂低糖饮食,不能吃过咸的食品,不能吃甜食,不能吃含糖量高的食物,不能吃肥肉,动物内脏,油炸食品,蛋黄,黄油,奶油。
三高以及糖尿病是可以适量吃鲫鱼的。戒烟限酒,运动减重,平衡心态,合理膳食,这些是基本原则。饮食上要少吃动物肝脏,蛋类等高脂肪食物,可适量吃鱼类,豆制品以及低糖的水果蔬菜。适当进行运动,控制好体重。
糖尿病人的血糖升高主要表现为口干、多喝、多尿、消瘦、乏力、体重显著降低。还有一些病人会出现双下肢的麻木,冷凉,刺痛,甚至是皮肤发痒,甚至是脓疱,溃疡,下肢伤口不容易愈合,糖尿病足等。有些人会因为血糖控制不好而脚上长了水泡,如果有这种情况就需要进行血糖检测,如果男性血糖升高,也有可能会发生性功能障碍,或者是由于血糖控制不好引起的血管病变和神经病变。因此,血糖升高的病人要保持血糖稳定。