一般情况下，如果一个月来两次月经，可以通过使用药物、改善生活习惯等方法进行处理。具体如下：
1.使用药物：一个月来两次月经可能是内分泌失调引起的，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如七制香附丸、乌鸡白凤丸、振源片等，有利于缓解相关症状。
2.改善生活习惯：患者需要保持个人卫生，避免熬夜和过度劳累。此外，还需加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
产后一个月来两次月经可能是子宫出血、宫颈炎等原因导致的。
1.子宫出血：如果子宫内有残留的胚胎组织，可能会导致阴道异常出血，从而导致产后一个月来两次月经，建议去医院检查，然后进行对症治疗。
2.宫颈炎：如果产后不注意卫生，患上宫颈炎，也可能会导致阴道异常出血，从而导致产后一个月来两次月经。建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
一个月来两次月经考虑是排卵期出血，患者需及时前往医院，根据病因对症治疗。
排卵期通常是在两次月经之间，如果体内雌激素水平下降，可能会导致子宫内膜脱落，引起阴道出血，这时出血量比正常的月经量少，通常可以自行停止，因此患者可能自觉来月经。如果患者没有出现不适症状，可以继续观察排卵期是否出血，并适当放松心情；如果阴道不规律出血，并且不在排卵期，需要及时前往医院，在医生的指导下进行治疗。
一个月来了两次月经通常是月经失调的表现，可能与内分泌水平异常、服用避孕药物、子宫以及卵巢功能异常等原因有关。可以到正规的医院进行子宫附件的彩超、性激素六项检查。确定原因后再进行针对性的治疗。日常生活中要注意不要过度劳累，不要着凉，要保证充足的休息和睡眠。平时要注意保持外阴的清洁，避免盆腔感染，避免食用辛辣刺激性的食物，注意休息。
夏天宫寒可以艾灸调理。艾灸是我国传统的一种保健方法，通过点燃艾叶在人体穴位周围停留一定时间，从而起到刺激穴位的作用，对调理人体很有好处，艾灸对调理女性朋友宫寒作用也不小，通过艾灸人体的气海穴以及关元穴能够很好的缓解女性朋友的宫寒。