它会导致出现有头痛，头晕，心跳加快等。一定要注意休息，多锻炼身体，避免劳累，避免熬夜，可以适当的通过服用一些相关的药物，平时可以适当吃点芹菜，对于控制血压有一定的帮助的，注意休息不要劳累。
当前原发性高血压控制以药物为主，通常使用六类：利尿剂，β受体阻滞剂、钙拮抗剂等，血管紧张素转化酶抑制剂等，α1受体阻滞剂是血管紧张素II受体拮抗剂的一种。建议使用降压药时根据患者情况选择不同类型的降压药物或联合用药。
在降压治疗中，应根据患者实际情况选择合适的抗高血压药物。在医生的指导下用降压药治疗，定时测血压、血脂，血流变及心电图。这些方法对改善患者生活质量是很重要的，但长期使用可能会带来一些副作用。防止并发症的发生。
对已确诊为高血压者应进行长期治疗，如应用降压药物时必须考虑到其他心血管疾病及各种合并症的发生风险，并根据患者情况选择不同类型的抗高血压药物。
加强锻炼、注意休息、低盐饮食等。适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。多吃水果和蔬菜，降低饱和脂肪酸摄取量，维持适量的钾和钙摄入以减轻体重，戒烟、限酒等，是否需药物联用，视血压水平及危险因素而定。
快速降低高血压的方法，除了需要药物的治疗，还可以改善平时的饮食状况和调理起居规律。比如低盐低脂的饮食，要做到少吃油腻、油炸、肥肉等食物，多吃绿色的蔬菜和水果。
呋塞米、氢氯噻嗪、螺内酯。效果不错，人体舒张压的形成，主要是与大动脉血管壁的弹性相关。同时也与人体血容量相关。对于舒张压升高的高血压患者而言，相对的血容量过剩是导致舒张压升高的主要原因。
问题分析：高血压是有一定的遗传的，但是后天饮食结构还有情绪压力作息时间等等，这些也有一定的相关性的。
指导建议：根据您目前这个指标主要是低压相对偏高了一些。目前您年龄还比较轻，如果目前没有其他不舒服症状，可以先通过饮食调整和加强体育锻炼过，密切监测血压变化。如果持续偏高的话，还得需要采取药物处理，平时要控制盐分的摄入，多吃新鲜的蔬菜，避免抽烟喝酒，可以吃绞股蓝茶，可以吃三七粉，玉米须泡水喝，喝芹菜汁等。这些都是有一定的降压作用的，密切观察自己血压的变化。
