引起出现腿部乏力的原因有很多，首先应考虑，可能是由于体虚或是由于缺钙、缺钾，导致出现了腿困现象。另外，也不能排除由于肾虚或是气虚，从而导致出现的腿部乏力的情况发生。首先需要进行微量元素检查，检查是否由于缺钙导致出现。
可能由于劳累过度，用力过多，导致膝盖肌肉疲劳，所以出现无力症状。其次考虑是膝盖患有骨性关节炎、滑膜炎、滑囊炎以及风湿性关节炎等关节疾病导致的酸困无力症状。
妊娠早期疲倦是由于妊娠期间体内的荷尔蒙水平发生变化而出现的一种生理现象，一般是在妊娠三个月及以后才会有所缓解。首先要做好调整，要有足够的休息，要有规律的生活，要有规律的生活习惯，不要在晚上睡觉，要注意在中午休息。日常生活中要注意多吃些清淡的食物，尽量不要吃太多的油腻食物，尽量多出去走动，对胎儿的生长也很有帮助。
可能是脾气虚引起来的表现，中医认为，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血化源不足，头目清窍肌肤失养，就会造成身困乏力，精神不振，容易犯困的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，到中医科根据舌脉的表现做一个确诊。
一般情况下，月经前特别累特别困乏的原因，具体分析如下：
女人来例假是一种特别的生理期，在这个时候会出现头昏、头疼、身体虚弱、手脚酸软、精神恍惚、记工作缺乏激情。很多的症状都是因为体内的荷尔蒙分泌降低导致的。女性在经期的时候要适当的休息，多喝温的牛奶，多吃高质量的蛋白质，柠檬蜂蜜水等。
平时女性要注意保持良好的作息规律，多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜，还要注意保暖、多休息，有助于身体健康。
膝盖困乏没力气往往是由于缺钙，膝关节有炎症或者是膝关节有积液引起的，患有这种症状平时可以多食用一些含钙质比较高的食物，如果症状持续加重没有得到缓解必须到医院采取相应的治疗措施，避免症状加重。