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我今年才16岁,去年体重是60

会员118916655 16岁 悬赏10元 已回复
我今年才16岁,去年体重是60㎏,今年就70.1了,我也不知道怎么回事,可能是饮食方面造成的,而且也很少锻炼吧,请问怎么样才能减下来。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯罡 主治医师 宜昌市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:内科常见疾病如慢阻肺、高血压、糖尿病、脑梗塞以及其...
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指导意见:你好!可适当的控制饮食,建议早餐以五谷粥,纯牛奶或酸奶,鸡蛋,豆制品等优质蛋白含量高的食物,可以增加蔬菜,午餐里瘦肉不能少,新鲜蔬菜必须吃,不要吃肥肉,油炸油腻猪油的食物!晚餐主要以新鲜蔬菜,主食以米饭加杂粮为主。每顿不超过50克,水果在两餐中间补充,建议吃苹果、柚子,猕猴桃等水果,晚上过了八点一定不要吃宵夜,包括水果。加强体育锻炼,可以跑步、游泳、骑自行车、快走。每天坚持30到60分钟。
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史养浩 主治医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:普通外科 妇产科
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指导意见:你好,根据您的年龄计算体重是属于偏胖。建议平时少吃面食以及甜性食物。平时多吃一些蔬菜水果以及含有蛋白质的食物。适当运动。一般就是可以达到减肥效果的。建议可以多注意观察
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进入青春期后,生长发育会进入快速期,平均每年生长约7-10厘米,如果每年生长速度低于5厘米,即属于生长发育缓慢,可能与激素分泌,营养补充不足等有关。儿童时期是生长发育的关键时期,体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标,根据目前情况来看,10岁男孩子体重为30千克,基本处于正常范围之内。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

一米六的女性标准身高是110斤,要平时多注意吃蔬菜水果,可以多吃些牛奶以及瘦肉,还要少吃零食。在生长发育过程中,也要坚持做适量运动,保持良好体型,平时少吃一些甜食。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

停经60才测出刚刚怀孕可能是月经欠规律,排卵不规律等原因。
主要是因为月经周期不规律或受精卵着床晚。停经60天之后,如果确实自身刚刚怀孕,要想孕妇分娩,就需要依据怀孕初期时间与b超结果预测产期。对于这类月经周期不规律的女性,怀孕之后要高度重视产前检查,避免因为小产而造成太早或过期妊娠。进而影响胎宝宝的正常的成长发育,不利于准妈妈。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

问题分析:导致的原因有可能是近期劳累了熬夜了,或者饮食不规律,情绪紧张,压力过大等等多方面因素都有可能会引起
指导建议:这段时间要注意休息,不要劳累熬夜尽可能早点休息,饮食方面可以多吃一些优质蛋白质之类的食物,例如黄鳝,泥鳅,鸽子蛋等,少吃一些刺激性的食物,再观察一段时间看看

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

着床晚60天才测出怀孕可能是不正常。正常的怀孕首先产生受精卵,受精卵经过6至7天游到子宫着床,着床后2到3天就可以测出怀孕。如果在排卵期同房,同房后10天就可以抽血查出怀孕,也就是10天后可能就着床了。如果月经不规则,停经60天后才测出怀孕的现象也是有的,这个也是正常的,不是病理现象。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

八个月的宝宝平均体重大约在16斤左右。平均身长大约在65公分左右。那么宝宝要合理添加也饮食,可以添加粥,烂面,饼干,鱼,全蛋,肝泥,肉末等末状食物,但是每天要保证四次奶,一次水果。可以给孩子按说明服用相关药物,添加辅食的时候要少量开始适应。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。