45岁正常血压，收缩压应该在90~140毫米汞柱之间，舒张压在60~90毫米汞柱之间，血压应该控制在130/80毫米汞柱之内。如果测量血压正常平时要养成良好的生活、作息习惯，尽量不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品等食物，不要吃盐分含量高的食物，如果测量血压高，可以根据血压升高的程度，选择合理的降压药物治疗。
在低血压和肥胖的情况下，加强锻炼以增加抵抗力，或者去医院心血管科做相关检查。这段时间保证充足的休息和良好的睡眠，可以适当服用一些辅助药物。平时，应该注意一日三餐的规律饮食，吃营养丰富的食物。
肾素活性（PRA）和血管紧张素Ⅱ（AⅡ）肾素是由肾脏近球体分泌分子量为40000的一种羧基蛋白水解酶，它作用于血管紧张素原产生血管紧张素Ⅰ（AⅠ），AⅠ在转化酶的作用下形成AⅡ。AⅡ是目前已知体内的最强升压物之一。检测血浆中PRA和AⅡ浓度已成为肾性高血压、内分泌型高血压的诊断所必需，也是高肾素低血容量型高血压、低肾素高血容量型高血压、正常肾素正常血容量型高血压分类的依据。
低血压是血压低。是血压计检查确定的。贫血是血红蛋白或红细胞低于正常值。严重的贫血可能导致低血压的，但是低血压不一定有贫血的。如果有低血压，是可以引起头晕的，所以也是需要明确低血压的原因。年轻很多都是体位性低血压，可以完善直立倾斜试验进一步明确。
高血压患者可采取调节饮食结构，培养良好的生活习惯，保持情绪畅通等措施来维护。
1、调节饮食结构。高血压患者通常应食用膳食纤维含量丰富的蔬菜水果，及蛋白质，钙含量较高豆制品，虾类、鱼肉之类的食品，少食或不食烧烤、咸菜及其他高脂，高盐类食品，能促进疾病的稳定。
2、培养良好的生活习惯。平时注意控制饮食和运动量，保持健康的生活方式。高血压患者应尽量避免熬夜和抽烟、酗酒和其他不良生活习惯。还可身体条件许可，适度的慢跑和瑜伽、游泳和其他有氧运动，改善新陈代谢、改善血液循环，对降低血压有一定效果。
头晕不一定都是高血压导致的，但是高血压往往会造成头晕。主要因素首先是高血压可以加速脑动脉的硬化，造成脑血管的一个狭窄，甚至是闭塞，造成脑部的供血不足。其次高血压可以形成小动脉的透明样变性，促进纤维化坏死，可以形成一个微小动脉瘤，破裂后脑出血也可以导致头晕。最后高血压可以造成小动脉的痉挛，进一步加重小血管的供血。
