黑色素一般指皮肤出现黑色素沉着。皮肤出现黑色素沉着可以通过生活护理、点阵激光等方式进行改善。
1.生活护理：皮肤出现黑色素沉着，患者平时可以多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、芹菜等，能够抑制黑色素合成，进而改善情况。
2.点阵激光：如果局部范围较大，可以前往正规医院进行点阵激光治疗，通过激光的热量，能够促进体内新的胶原蛋白合成，进而能够达到去除黑色素的效果。需要注意的是，患者平时外出可以涂抹防晒霜。
痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞引起感染所致。平时注意皮肤卫生，使用合适的洗面奶。多休息，避免熬夜，保证睡眠充足，多饮水，多吃蔬菜水果。平时清淡饮食，保持大便通畅。
黑色素和自己的饮食习惯，生活习惯，遗传因素，紫外线照射，皮肤缺水都有关系，如果想要永久性去除的话，可以去正规医院进行激光治疗。平时特别注意做好防晒工作，多敷面膜。
祛斑去黑色素效果比较明显的方式就是注射美白针，或者是选择做光子嫩肤手术，去除黑色素祛斑的作用是比较明显的，有效的加快黑色素的代谢分解，淡化面部的雀斑色斑，无论选择哪种方式，手术之后都要加强面部皮肤的防晒，避免色素沉着的问题复发。
黑色素在这个年龄段是个很正常的问题营养不充足，会导致脸色黯淡无光，从而还会导致细胞的新陈代谢能力下降，也会导致皮肤出现有黑色素沉淀，一些蔬菜水果可以补充维生素有利于抑制黑色素的生成，饮食还要注意营养。如果没有什么效果可以去相关的诊所去买一些药涂抹。
脸上有黑色素一般是饮食因素、生活因素、妊娠斑等所致。
2、饮食因素：如果经常吃一些色素比较深的食物，比如黑豆，黑米，黑木耳等，很有可能会导致脸上的黑色素沉着，皮肤颜色出现改变，应该调整饮食，选择吃维生素含量比较高的水果以及蔬菜，比如大白菜、油菜、油菜、苹果等。
2、生活因素：在长时间熬夜加班或者是工作压力过大的情况下，有可能会引起内分泌功能紊乱，也会导致体内的雌激素水平增，从而也会导致脸上有黑色素，应该改善生活方式，养成规律作息习惯。
3、妊娠斑：女性在怀孕的过程当中有可能会导致体内的激素发生一定变化，而在这个时候很有可能会导致妊娠斑的形成，可以通过做激光祛斑的方法来治疗。
