膝盖十字韧带受伤 半月板撕裂 现在不影响正常行...

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膝盖十字韧带受伤 半月板撕裂 现在不影响正常行走 但是一般运动需要嫌热身
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贺莉 主管护师 临河区人民医院外科 二级甲等
擅长:脑出血
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指导意见:建议不要过多的运动,适当运动,不要做上下楼梯的动作,注意保暖,多吃蔬菜水果等还维生素和含钙高的食物,定期去正规医院复查,根据检查结果遵医嘱对症处理,
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膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。
膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤,内测半月板比较大,比较稳固,半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上,容易受到伤害,而外侧半月板体积小,形状也有很大的变化,后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来,所以活动范围更广,也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

半月板撕裂可以进行微创手术修复。如果撕裂的部位,靠近关节腔的部位,可以进行部分切除成形术。如果靠近关节囊的部位,就是半月板周缘1/3,甚至1/2的部位,靠近关节囊部分的,可以进行半月板修复缝合。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂的初期,一定记得要好好休息,尽可能的不用伤腿,保证腿的休息时间,才能有利于骨头的愈合,在注意休息的同时,也可以遵照医嘱吃一些活血的药物,对损伤有好处。在腿部受伤期间,因为腿部肌肉长时间不用,就会导致失用性退化。痊愈的情况下需要2-3个月。

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可能是外伤以后导致局部关节有些损伤,同时伴有炎症水肿为主,并不一定是半月板撕裂导致的,应该到医院做一下膝关节磁共振检查,以明确诊断。如果是半月板撕裂,可以服用一些药物来进行治疗,或者也可以和针灸一起治疗。

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在日常生活中一定要注意保护好自己的身体,要避免再次出现二次的损伤,要尽量减少干重体力的活动,但是如果撕裂损伤严重,就要及时进行手术治疗,千万不能拖着。一定要保持一个积极乐观的心态,对病情进行客观的分析和认识,这点是最重要的,千万不要以为半月板撕裂了就非常自卑甚至是自暴自弃,其实不是的,因为心态是治好任何疾病的根本,也是很重要的一步。保持每天对股四头肌进行锻炼,目的是防止受伤后的肌肉因缺乏运动或者锻炼发生肌肉的萎缩。

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因为现在是石膏,所以不要先触摸。如果觉得痒,正在恢复。然而,如果感到疼痛和肿胀发痒,应该及时去医院看看情况如何。如果没有特殊反应,可以一起服用一些相关药物。石膏去除后,短时间内不要做剧烈运动,适当热敷,注意保暖。

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