惊吓导致早醒失眠可以通过以下方法调节：
1、自我调节：受到惊吓后，情绪不稳定，恐慌，甚至出现过激行为。患者可以通过深呼吸、听轻音乐、与朋友交流、参加户外活动等方式转移注意力，逐渐走出惊恐的状态和环境，使心情逐渐平复下来，就能顺利入睡。
2、药物治疗：受惊吓后，脑内神经递质会暂时紊乱，兴奋性神经递质起主导作用。患者可能出现入睡困难、失眠、早醒，甚至做噩梦等。可以根据医生的建议服用地西泮片、酒石酸唑吡坦片和其他镇静剂和安眠药。
3、心理咨询：受惊吓后，患者常伴有焦虑、抑郁情绪，可出现植物神经功能紊乱症状。可以选择看心理医生，通过语言咨询、认知行为治疗等方法改善睡眠质量。
大脑受到的损伤是可以自行修复的。
病情比较严重的时候可以通过精神上的疏导来缓解，调节自己的情绪，然后在室外进行一些体育活动。在精神紧张的时候，会有失眠的症状，比如：精神紧张，恐惧，烦躁，失眠等，可以服用一些抗焦虑的药物，比如：丁螺环酮，坦度螺酮，或者是服用劳拉西泮。在抑郁症的时候，病人会出现精神萎靡，对任何事情都没有太大的热情，而且很容易在睡觉的时候醒来，可以口服西酞普兰进行抗抑郁症的药物。
脑梗受刺激可能会造成患者受到心理和生理上的双重伤害，具体分析如下：
第一，心理主要表现为情绪的起伏，过度的紧张、激动，会影响到病人的饮食、睡眠等，对病情的恢复有一定的不利作用。
第二，生理，脑梗患者在受到刺激后，会引起血管的快速扩张，血流加速，血压也会随之增高，从而加重脑梗塞的症状，增加病情的复发几率。
受刺激是有可能导致脑梗塞的。因为脑梗塞的诱发因素包括高血压、高血脂、动脉粥样硬化以及高血糖等，导致高血压的因素有很多，脑组织的供氧障碍，导致局部脑血管缺血、缺氧以及坏死等改变，进而导致脑梗塞疾病的发生。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
大脑在受到刺激后如何复原，需要具体问题具体分析。
一般来说，当受到了伤害后，大脑会出现不同程度的障碍，这时就需要及时就医，以免延误病情造成更大的危害。如外伤刺激等，多与神经损伤有关，这时可吃些药处理；但若精神受到刺激，病人易发生精神分裂症。因此，在日常生活中需要注意对患者加强保护，防止其受到外界因素的影响而导致病情加重或复发。这个时候建议到医院进行正规治疗，为了不加重病情。同时在药物方面，要使用抗精神病药和抗抑郁药等，这样才能够保证患者得到良好的治疗效果。此外，以精神刺激为目的心理治疗亦可采用，借此帮助病人减轻受刺激时的紧张感，有助于病人心理的再建设。