不要吃辣椒，胡椒等辛辣，油炸，油腻刺激性的食物，多喝水，多吃富含优质蛋白，维生素和碳水化合物的食物。重度肺纤维化病人可予软食或半流食：这样可以减轻呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困难，既有利于消化吸收，又可防止食物反流。
贫血是不分男女的，男性也可以吃红枣，阿胶等进行补血治疗的，如果是缺铁性贫血，应该多吃一些动物的肝脏，也可以配合服用铁制剂，多吃一些含有维生素c较多的食物，比如猕猴桃儿，火龙果和猪肝、红枣、瘦肉等这一类含铁比较丰富的食物。
首先还是奉劝还是忌烟忌酒比较好，毕竟对于吸烟这问题是有害无益的，属于常识的问题了。备孕期间男人建议是不要抽烟，吸烟对宝宝的健康影响是很大的，严重是会导致胎儿畸形。因为烟中的尼古丁会影响精子的质量，精子质量低，活动率低下就会影响受孕能力，就算是怀孕了，也会加大孕妇流产，胎儿畸形的概率。
气管有炎症通常会出现胸闷、咳嗽等症状。急性支气管炎一般是由急性气管，支气管炎和慢性支气管炎引起，急性支气管炎的发病比较快，一般是干咳或者是少量的粘液痰咳嗽加重，伴有痰中带血，还有胸闷气促，急性支气管炎迁延不愈会导致慢性支气管炎。慢性支气管炎主要表现为早上咳嗽，咳痰多为白色粘液或浆液性泡沫，出现喘息或气急的症状，属于喘息性支气管炎。平时要多休息，多吃清淡易消化的食物，同时还要多做运动，增强身体的抵抗力。
支气管炎咳嗽是由于支气管内非特异性的慢性炎症引起咳嗽。支气管炎是由病毒、细菌感染引起，包括气管、支气管粘膜及其周边组织。咳嗽和咳痰是急性支气管炎的主要症状，初期痰量较少，但咳嗽时不易咳出。咳嗽的时候会出现恶心、呕吐、胸上腹部疼痛等症状。多数情况下4到5天就会缓解，但是有些咳嗽会持续几个星期。患者避免食用辛辣、油腻、烟和酒等刺激性物品。
男人瘦肚子首先晚餐要少吃，如果晚餐吃得太多，容易不消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩。然后可以站立扭动减肚子，可以在中午或者晚上练习，起身站立，挺胸收腹，然后左右扭腰，类似肚皮舞的扭腰动作，要借助腰部用力，而不是腿部或者是背部力量，每次扭动100下。
