指甲掉了，还可以长出来的但是指甲刚掉，里面细嫩的肉会不适应，如果碰到的话会导致不舒服，或者是疼痛，时间长适应了就好了。脚趾甲也会逐渐地长出来，顶掉前面坏死或被砸坏的指甲，刚刚长出来的时候会有一些不平整的，而且比正常时候的指甲要粗大。
有可能是甲真菌病，真菌感染引起的，建议到医院确诊一下。时注意个人卫生，鞋袜勤换洗，袜子要用开水烫洗。洗脚的时候放点醋。建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶。
最近有没有磕到碰到的情况，如果有的情况下，那可能是因为血液凝积成血块，颜色变深。还有一种可能性是因为身体内缺乏微量元素，营养不良造成的。建议可以口服补充微量元素的药物或是注意日常饮食。不要挑食，规律作息。
脚趾甲里有淤血但不会痛就应该不要过多的去走路。只要没有出现明显的疼痛加剧或者出现明显的红肿的话就没有关系。它也说明是之前确实是让受过外伤而导致的，也可能是由于你白天鞋子选择不适当。
不能排除糖尿病足。糖尿病足是由于糖尿病神经损害以及末梢循环障碍共同导致的。可以出现末梢肌肉组织的坏死，有可能会导致指甲脱落。也不能排除真菌感染或者其他情况。要就诊医院明确原因，并积极治疗。
手足口病脚趾甲脱落的病因不明，具体内容如下：
有些患手足口病的孩子，在病好了之后，可能会掉指甲，原因尚不清楚，可能是病毒侵入甲床引起的，也可能是缺乏钙、铁等微量元素或维生素引起的。一般来说，不需要特殊处理。只是保护好手指，注意不要磕碰或挤压，以免造成额外伤害。1-2个月后可长出新指甲。此外，在此期间，应多给孩子补充钙、铁等微量元素和富含维生素的食物，如牛奶、瘦肉、豆制品、鸡蛋、动物肝脏、鱼肝油等，还要多吃新鲜的蔬菜水果。
