运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。
出汗好处有很多，出汗有助于保护体表皮肤的干净，滋润皮肤，出汗时可以将分泌的油脂和杂物从毛孔中排出。有助于控制体温平衡，外部环境热度高，机体可以通过出汗调节自身的体温以适应热的环境。出汗可以提高身体的免疫力。出汗可以排毒、防癌，汗液是体内砷、镉、铅、汞等有害物质的重要排出途径。
头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。
一般情况下，婴儿头出汗身上不出汗可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：婴儿头出汗身上不出汗可能是缺钙导致的，家长可以及时前往正规医院，在医生指导下给婴儿使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2.日常护理：家长还要根据气候变化，及时给婴儿增减衣物，防止受凉，也要避免受热。
脚底流汗的因素具体如下：脾胃气虚，先天体质比较弱，脾胃气虚除了手心，脚底流汗，多为冷汗，还伴有神疲，气短，面色无华，心悸，失眠等症状。注意健脾益气，滋补气血，饮食不要生冷辛辣，饮食应易消化。阴虚火旺，生活中不注意调理，常常有虚火，脚底流汗，脚臭，还伴有口干，口渴，五心烦热，夜间流汗等明显，就要滋阴降火，常用六味地黄丸加减。
运动出汗和热出汗都是为了给身体散热，这都是一样的，但是两者出汗方式还是有区别的，如果是运动出汗的情况下心率就会比较高，天气炎热导致的出汗心率会比较低，而且运动出汗对身体能量消耗是很大的，经常会感觉到身体乏力，热出汗对身体能量消耗小。