有可能是阴虚火旺或者湿热内蕴所造成的。了手脚心热之外，还可能会出现下身的、下焦的潮湿，比如阴囊潮湿或者女性的白带增多、身体汗出，白天会有情绪不佳，容易急燥等。
到更年期手心脚心老是发热而且心情烦可以用中药调理。首先要认清更年期是正常的一种生理现象，不要过于担心，紧张。要放松心态，作息规律，清淡饮食，不要吃高脂肪高糖类的食物。如果更年期症状明显，影响正常的日常生活。
主要是由于肾阴虚的症状。由于阴虚生内热，所以会有手心脚心发热等五心烦热的症状。这主要是肾阴不足造成的，可以通过滋阴补肾的方法来治疗。通过滋阴以降虚火，虚火消退则手心脚心发热的症状就得到治疗。饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为原则，吃些清淡的食物，多吃些瓜果蔬菜，少吃油腻、辛辣的食物，可以多喝点补肝肾的粥类。
一般来说，宝宝手心脚心烫可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理，具体分析如下：
出现宝宝手心脚心烫的情况，一方面可以使用降温贴贴敷、洗热水澡、凉毛巾敷额头等方式帮助降温；另一方面，家长可及时带宝宝前往医院，在医生的指导下，给宝宝服用布洛芬药物进行治疗，有利于改善相关症状。
在日常生活中，家长可以让患儿呼吸新鲜空气，多晒太阳，居室保持空气流通、新鲜。此外，患儿的饮食宜清淡、易消化，忌食辛辣、生冷的食物。
宝宝的手脚心比较烫，如果宝宝只是手脚心发热，体温没有增高或者没有超过38度五5，可以给宝宝物理降温，配合使用退烧贴，平时要给宝宝多喝点水，不要给宝宝穿着太厚。也可以给宝宝测量一下体温，如果体温增高，超过38度5才需要给宝宝服用退烧药物。
如果手脚心发热，又伴有手脚心出汗，常常是脾胃湿热，不仅有郁热，还有湿，热加湿可以出现手脚心发热，并伴有手脚心汗出。如果手脚心发热，伴有心胸烦热，中医叫五心烦热，常常是肾阴虚或肾阴虚火旺的症状表现之一，常常还出现腰膝酸软，眼睛干涩，心烦，小便黄等症状。