乳房触诊检查方法是准确的，通过乳房触诊检查可以有效的辨别出一些乳房常见的潜在疾病。比如有乳房肿块，可以再进一步通过乳腺B超或者钼靶检查，对于及早发现乳腺疾病是非常有效。
不靠谱。乳腺癌的相关高危因素中，雌激素暴露时间越长，得乳腺癌的几率越高，直系亲属中有得乳腺癌，自己的发病率就会较高。胸罩预防乳腺癌，是没有任何循证医学证据的，也没有相关大综数据支持。
问题分析：您好，从您检查的报告单来看，存在乳腺增生，乳腺导管扩张，乳腺囊肿等这些都是属于内分泌失调的疾病，会导致乳房疼痛的情况。
指导建议：目前乳腺的囊肿尺寸不是很大，可以先采取一些药物进行活血化瘀治疗，例如小金丸，桂枝茯苓胶囊，逍遥丸，乳癖消，清热散结胶囊，等一些药物调理一段时间，过一段时间再复查一下乳腺彩超。如果囊肿继续增大，直径超过1.5公分，可以通过微创手术处理，平时多吃蔬菜，少吃荤菜，少喝豆浆，豆奶。
检查没有检测到包块，考虑是没什么事的，乳房胀痛有可能是跟检查用力有关系，平时没有疼痛考虑是没什么事的。建议平时养成良好的生活习惯，适当锻炼，增强体质，肥胖的话，适当减肥，过度肥胖对卵巢功能是有影响的，对预防乳腺疾病是有好处的，保持良好的心情，不要生气，有不适的话需要及时去医院检查就诊。
激光脱毛多数都是3到6次，但还是要根据不同人的腋毛状况进行不同次数的治疗。
激光脱毛是利用特定的波长作用于腋下毛囊，使毛囊逐步退化萎缩，逐步达到毛发减少，不长毛发的目的。一般治疗需要一个月左右做一次，主要是为了缓和肌肤，观察毛发生长的情况。激光脱毛的副作用少，耐受性良好。在进行激光脱毛术中会有强烈的刺痛感，可以忍受。手术后部分病人会出现红斑、水肿或色素沉着等情况，对一些体质较敏感，还会出现留疤的现象。
病人在进行激光术后一定不要用热水洗澡，最好使用凉水，还要避免光照射，避免出现不良反应。
脱胡子要脱三次到五次，具体也需要根据患者胡子的面积以及数量来决定。如果胡子的面积比较小，而且毛囊的数量也比较少，一般进行两次到三次次就可以去除，如果胡子的面积比较大，而且毛囊的数量比较多，操作起来比较困难，一般需要进行三次到五次才可以看到明显的效果，脱胡子主要是通过激光的方式来进行改善。主要是通过激光仪器所发出的一种光热原理，破坏局部的毛囊组织，使毛囊组织萎缩，达到永久去胡子的效果。
