如果是出现血糖11.1或更高的患者属于有可能是患有糖尿病。而8.4,已经到了极限。
糖尿病是一种以血糖升高为主要特征的代谢性疾病,与遗传、饮食和运动等生活方式不良、自身免疫因素等有关。还可以做一些后续的检测,比如OGTT测试,这样可以更好的了解是否患有糖尿病。平时要多做一些低糖的食物,多做一些锻炼,监测一下血糖。
糖尿病餐后血糖偏高。
糖尿病关键是由于胰腺功能b细胞受损,出现的胰岛素排泄异常,平时肯定要注重适当的锻炼身体站,饮食上肯定要注重掌握饮食总量,多吃菌类,缩小主食并且控制血糖,年轻的糖尿病患者没有基础并发症,最好将餐后血糖控制在7.5-8.5mmol/L,糖尿病这个数值10.0mmol/L还是偏高的。
如果空腹血糖大于或等于7moll/L,就可以诊断为糖尿病。
血糖达到一定水平后,将被诊断为糖尿病,餐后血糖也称为随机血糖,如果随机血糖大于或等于11mmol/L,则可被诊断为糖尿病。糖尿病患者要严格控制主食、水果、甜食、粥等数量。糖尿病会伴随以下、多食、多尿等症状,与遗传和不适当的饮食习惯有关。建议去内分泌科看病,在医生指导下服用口服降糖药,必要时注射胰岛素,平时吃低盐低糖低脂肪食物,控制食量,定期检查血糖,多参加体育运动。
正常情况下,空腹血糖水平应低于每升6.1毫摩尔,目前空腹血糖水平为每5.3毫摩尔1升,属正常范围,不是糖尿病。
超过6.1则空腹血糖异常,超过7毫摩尔则每升有糖尿病。进行空腹血糖或随机血糖检测,可结合患者具体临床症状,明确有无糖尿病。平时饮食中少吃甜食,为了避免过度肥胖而经常进行运动训练,可以预防糖尿病的发生。如有血糖异常,应定期监测血糖水平。
关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。