可以吃香蕉白菜海带苹果西瓜等蔬果，如果是因为病理性缺钾，像长期服用地黄类药物所致，在不是很严重的情况下，建议服用口服补钾的溶液，具体用量请在医生指导下服用。缺钾比较长期严重的，可以到医院液进行输液。
患者缺钾，通过静脉补钾，是可以很有疗效的改善缺钾症状的，一般通过静脉补钾后，缺钾就会慢慢恢复，达到正常数值改善低钾症状，多注意休息，避免劳累，多喝水，也可以通过食物来调理，多吃香蕉桔子等食物的。
首先要明确低钾血症的病因，是甲亢肌无力导致的低钾血症还是进食不足导致的，然后可以从饮食上补钾，食物含钾都比较丰富，故只要能正常进食，机体就不致缺钾，特别是多吃水果和蔬菜。
缺钾可以让多吃一些含钾比较高的食物，比方说香蕉，鲜榨的果汁，尤其是橙汁，那么还有一些，蘑菇，这个菇类的食物里面含钾比较高，可以适当的选用。缺钾是不可以吃甜食的，否则是可能加重低血钾的。
可以通过运动快速将湿气排出体内，通过体内发热出汗，可以将体内湿气随着汗液排出体外，久之湿气渐进减少，体内气血运行通畅，那么身体就会感觉到轻松有力，还可以用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
可以通过运动快速将湿气排出体内，通过体内发热出汗，可以将体内湿气随着汗液排出体外，久之湿气渐进减少，体内气血运行通畅，那么身体就会感觉到轻松有力，还可以用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
