头胀、头闷，不排除是脑供血不足引起的，比如贫血引起的脑供血不足会伴有头晕、脑胀的现象。有一部分是由于颈椎病引起的脑供血不足，出现了头晕、脑胀的现象，也有一部分是由于脑血管疾病，比如脑血栓的前兆或者是脑出血的前兆，都会出现头晕、脑胀的现象。如果在日常的生活里出现比较频繁，首先要到正规的医院神经科挂号就诊，要明确病因后对症治疗，在此期间一定要控制好个人血压方面的问题。
乳头胀是乳头内部乳腺导管增生的结果。人体每个乳头有5～8个乳孔，哺乳期时乳房分泌的乳汁就是通过这些乳孔排放出来的。当人体青春期开始发育时，乳房同步发育，乳头亦开始增大，乳头内的乳管增粗，伸长，为乳汁分泌作好准备。
失眠头部膨胀的治疗方法如下：
1.患者不要经常熬夜，要调整睡眠模式。白天不要睡得太多，养成早睡早起的习惯，改变主意。不要紧张或焦虑。
2.患者还可以改变睡眠环境，使室内安静、无噪音，室内光线不能太强，温度不能太高或太低。睡觉前喝一杯热牛奶或用热水泡脚，这两种方法都有助于睡眠。睡眠质量提高后，腹胀症状逐渐消失。
3.如果失眠严重，可以暂时用镇静剂治疗。
头胀最常见的原因是考虑有偏头痛或者是紧张性头痛，是头痛的一种，通常的偏头痛的患者，会引起头胀痛的症状，还有紧张性头痛，患者会觉得自己的前额、枕、顶部像箍了一个帽子一样的闷胀痛。
年轻人患有头痛和头胀，这应被认为与紧张性头痛、精神压力、过度劳累和熬夜、不规律的工作和休息时间或焦虑和抑郁引起的毒素有关。因此，注意适当休息，改善睡眠，避免过度劳累，头痛熬夜时采用头部按摩热敷治疗缓解头痛症状，严重者口服药物。