在来月经期间是可以泡脚的。泡脚能够促进全身的血液循环，能够有暖宫的作用，可以适当的缓解月经期痛经带来的腹痛感。也可以在腹部用热水袋热敷或者用暖宫贴缓解腹痛。痛经的比较厉害的可以服止痛片缓解疼痛的。在来月经期间痛经的比较厉害，应该多注意休息。
如果患者只是单纯的月经量偏少，但是月经量还在20毫升以内，同时月经周期比较规律，可以考虑在月经前遵医嘱服用逍遥丸、益母草颗粒、血府逐瘀丸等药物促进月经血排出，从而增加月经量。如果是因为雌激素低下引起的月经量少，可以考虑遵医嘱服用补佳乐和黄体酮胶囊促进内膜的增生和剥落，从而增加月经量。如果是多囊卵巢综合症导致没有排卵而引起的，可以考虑遵医嘱服用达英35来进行调理治疗。
注意适当的放松心态，可以通过适当的进行腹部的按摩热敷，应该是能够改善症状的。这期间应该注意加强营养，避免劳累，要注意适当休息。月经出现了肚子不舒服而且肚子隐隐作痛的表现，是非常正常，因为植物神经功能紊乱以及这种应激状态引起的肠痉挛的表现。
女性下次月经来潮前一周内属于安全期，同房怀孕的几率很小。描述的情况下次来月经前一天同房，后有月经来潮，应该没有怀孕。月经量少有可能是着凉或者妇科炎症引起的月经异常。建议，不要过于担心了，平时注意休息，注意保暖，保持良好的心情，如果下次来月经恢复正常，可不用处理。
经期量少是不能进行汗蒸的，这样是会造成月经不调，经期要避免着凉受寒，但是也不能处在高温的状态下，这样对于身体健康也是不利的，很容易因此影响到以后的生育。平时的饮食要清淡一点。
月经推迟的原因也是比较多的，环境的改变会影响到月经，首先要调理好心情，还可以经常按摩关元穴，经常食用对月经不调会有改善作用，如果持续的不好转，还是到医院检查一下。