一般膝关节骨质增生散步走几个小时最适当

会员117176842 60岁 已回复
我也不知道反正就是我爷爷有的时候疼,有的时候不疼我也说不清
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刘风刚 主治医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:腰椎间盘突出,肩周炎粉碎性骨折,腱鞘囊炎,脊椎炎骨...
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指导意见:你好,膝关节骨质增生一般是由于膝关节活动量较大等原因造成的,注意休息,避免长时间站立,不要走路过多。避免膝关节受凉,给予膝关节处进行推拿,针灸,拔罐,使用活血化瘀的中药膏药外敷,口服氨基葡萄糖胶囊等药物进行治疗。这个没有确切的时间规定,只要走路不疼就可以。
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相关问答

膝关节骨质增生一般可以进行微创手术、人工关节置换等手术。
1.微创关节镜治疗膝关节骨质疏松症,能消除骨质肥大,能使关节的运动范围得到改善,缓解关节的痛苦,缓解关节面的软骨的磨耗,使关节表面平整。
2.对于严重的膝关节骨肥厚患者进行人工关节置换,能够清除大量的增生性骨瘤,缓解关节运动限制,纠正下肢力线,使膝关节的正常功能得到改善。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般损伤性膝关节骨质增生会好。
损伤性膝关节骨质增生并不是因为膝盖受到了伤害,而是一种长期的退化变化。长期的站着走路、长期的超负荷工作,或者长期从事激烈的体育活动,都会引起韧带与骨骼的不断的拉扯,局部流血,最终形成血肿机化,从而引起骨质增生,因此,骨质增生是人体的一种机能变化,能够保持关节的稳定。而膝关节的损伤一般都是因为剧烈的创伤而造成的,特别是高空摔伤,关节的急性扭转,关节的骨折、脱位、半月板的破坏,都会造成关节的疼痛、水肿,甚至出现一些功能上的问题,但是一般都会好的。如果出现了损伤性膝关节骨质增生,需要做进一步的全面的检查,如果有必要还需做外科治疗。

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膝关节骨质增生可能是骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等等原因导致的。
膝关节骨质增生多见于中老年人,女性发病高于男性,可能会出现疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等临床症状,而此病可能是骨折后骨质增生、周围软组织损导致的,也可能是年龄增长,致使骨骼功能下降而导致的,建议患者去医院检查,然后对症治疗。

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膝关节骨质增生要做体格检查、影像学检查等检查。
1.体格检查:检查患者有无发热、乏力等表现,检查可能存在的感染性疾病表现。通过检查了解患者局部疼痛、活动受限等情况,检查有无明显的压痛等出现,初步了解患者的病情。
2.影像学检查:X线检查时,医生可能发现增生、骨刺等退行性病变;CT可帮助医生发现膝关节结构的改变,还可观察关节周围组织的改变或是其他组织的异常表现。
需要注意的是,当患者出现原因不明的下腰部疼痛等症状时,应及时就医。

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一般情况下,左膝关节骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:
左膝关节骨质增生在X片上,常见于中老年患者的膝关节骨质疏松。没有明显的临床表现,可以定期进行检查。膝关节有显著的痛楚和膝关节骨关节炎时,可以采用关节内注入玻璃酸钠,服用氨基糖胺或其他非甾体类的抗炎镇痛药,有较好的治疗效果,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

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运动的原理是尽量减轻关节的负荷,尽量不要做过于激烈的运动,这样才能减缓病情的发展。
如果是因为这种情况,会引起软骨组织的损伤或者是坏死,所以要做一些轻度的运动,多做一些运动,首选平路慢走或者游泳类的锻炼,千万不能够做爬山、爬楼梯或者使膝关节半蹲的相关锻炼,比如蹲马步,可以提高关节的内腔内的压力,促进关节液体的渗入,可以防止骨质疏松。

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