问题分析：您好，从您检查的报告单来看，这个考虑可能是坐着时间长而导致腰椎的疾病。
指导建议：您可以采取中医理疗，例如推拿，针灸，牵引，熏药，红外线照射，平时可以适当按摩，贴些活血化瘀的药膏，不开车的时候可以适当走动，平时多进行飞燕式的动作，通过一段时间的调理会慢慢的改善。
一使劲腰疼可能是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因造成的，。
一使劲腰疼的原因主要有腰部肌肉劳损，容易引起腰部肌肉的紧张和无力，从而造成腰部的急性扭转；腰椎间盘突出时，由于神经水肿，腰椎间盘的用力会导致腰椎间盘组织更加明显，从而刺激到周围的神经，从而导致腰椎的屈伸运动受到限制，这种情况可以发生在髋关节和双下肢。
左腰疼左腿麻可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎滑脱症等原因导致的。
1.腰椎间盘突出是一种退化性的病症，主要表现为腰椎间盘退变、突出，导致背部椎管内的神经受压，从而导致腰椎疼痛、下肢神经支配部位的放射性疼痛和麻木。
2.此外，脊柱椎体的发育较为狭窄，或者是由于椎间盘突出引起的椎管继发狭窄，导致了脊柱管的狭窄。
3.另外，由于先天性的生长或者是由于后天的原因导致的腰椎椎弓峡部骨折导致的腰椎滑脱症，也会导致一侧下肢放射性麻木、疼痛。
腰椎间盘突出会导致腿部疼痛，或者是腰椎的骨质疏松，椎管狭窄等原因导致的腰痛，腿部疼痛。
如果腰部疼痛、腿部疼痛等症状需要到正规的CT和MRI进行确诊，以便对症处理。在日常生活中要做好腰部的保护，尽量不要做太多的工作，要多休息，不要长时间的站立和弯腰，可以选择热敷、针灸、物理治疗、红外辐射等。可有效地减轻腰背痛病人疼痛，改善其功能状态及生活质量。
腰椎间盘突出早期会出现腰痛，后期压迫坐骨、马尾神经后会出现坐骨神经痛、腿痛、腿麻，可以做腰部牵引治疗。局部热敷，针灸理疗。可以应用活血化瘀药物，以及营养神经的药物。
