指甲变形的原因有很多，比如外在原因中，指甲长期受到挤压或者摩擦，使得指甲变形。由于人体自身有自愈功能，普通的损伤可以进行自我修复，在手指受伤的地方涂抹活血化瘀的药即可痊愈。而内在因素中，指甲变形或者凹陷，有可能是身体缺乏某种微量元素。
湿疹一般是感染因素引起的。也有可能是受湿热引起的，或者是受不良的刺激引起的。有可能是因为抗病能力差，免疫因素导致的。可以到省级医院皮肤科检查，也可以用药试试，可以换药，可以涂抹东西，再加上口服药物，避免吃辛辣的食物。
可能是缺钙所致。人体缺钙时，会影响指甲的生长，容易凹陷。脚趾甲是人体中含硫最多的部位。是各种蛋白质和酶的重要组成部分。如果内容不足，会出现脚趾甲不健康，抑郁是症状之一。脚趾甲的蛋白质含量也非常高。当缺乏蛋白质，脚趾甲会营养不良的症状，然后注意观察。
银屑病出现指甲变形是因为银屑病可发生在全身各处，常见部位为四肢、背部、头皮、指甲。由于身体免疫功能发生变化，细胞因子自身攻击，导致组织细胞过度增殖、分化不全，最终引起病变的发生。
可以认为营养不良可能是饮食不规律、饮食不足、消化不良、疾病、爪周损伤或皮肤病所致，导致甲板补给营养不足，造成凹陷和指甲变形。找出问题的原因。可以补充些维生素和服用些铁剂来治疗一下，看情况是否有所改善。多吃些新鲜的营养蔬菜。
指甲变形的原因有很多，比如外在原因中，指甲长期受到挤压或者摩擦，使得指甲变形。由于人体自身有自愈功能，普通的损伤可以进行自我修复，在手指受伤的地方涂抹相关活血化瘀的药即可恢复。
