腰间盘突出可以做针灸治疗，不用太过担心。
腰间盘突出患者需要进行针灸，主要是由劳累、扭伤、外感风寒邪气等诱发因素所致，导致经络气血不畅通，常会出现腰酸软疼痛、活动受限等现象，而针灸则能起到舒筋活血、通络止痛、调和气血的作用。可以通过穴位针灸肾俞穴、命门穴、足三里、三阴交穴、涌泉穴、阿是穴等穴位，并结合艾灸进行治疗。最好是在医生的指导下进行。
一般情况下，人脉搏一分钟60到100次，具体内容如下：
对于一个成年人来说，在静止的时候，心跳的频率在每分钟60-100次之间。在情绪波动和激烈的活动后，会有心跳加速的症状。甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、心力衰竭、发热、炎症感染等都是比较常见的原因。要对24个小时的总体脉搏进行全面的观察，最好是做一个动态的心电图。心跳频率常常和心跳频率保持同步。
通常来说，如果脉搏每分钟是100次，这也是属于正常的。
人的脉搏有一个正常的范围，在这个范围之内，就不会对心脏和其它器官产生不良的影响。这个数值是60-100次/分钟。心率过快是指每分钟超过100次。心脏过快的原因有很多种，比如疾病，比如生理。要找出导致心跳加速的原因，并及时纠正，保证心率在正常范围以内。
一般来说，年龄越小，脉搏就会越快，脉搏在不同的年龄阶段，每分钟跳动的次数是不一样的，如果小孩哭闹、运动，脉搏还会增快。
脉搏需要在小孩安静状态下进行测量才准确，一岁以下的小孩脉搏一般在100次/分左右，随着年龄的增长，八岁以后孩子的脉搏一般在80-100次/分；青春期脉搏在70-80次/分。
有的小孩晚上睡眠不安脉搏也会加快，如果出现嘴唇发紫，需要考虑心率异常的可能性，需要及时就医、检查。
成年人的脉搏在60-100次/分之间，通常是70-80次/分，平均72次/分，老年人是55-60次/分。正常情况下，脉搏是均匀的，没有强弱交替的。按年龄及性别而定的脉动频率。胎儿每分钟一百一十到一百六十次。婴儿120次/分钟。儿童每分钟90到100次。学龄儿童每分钟80到94。此外，在运动或情绪波动时，脉搏会加快，而在休息、睡觉时，脉搏会变得缓慢，成人脉率每分钟100次以上称为心动过速，60次以下称为心动过缓。