备孕期间吃什么对宝宝的发育好。

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想要个宝宝,现在处于备孕期,想咨询下备孕期间吃什么对宝宝的发育好。
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陈萍英 主任医师 江西省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:高危妊娠,妊娠并发症,妇科炎症,妇科常见病
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备孕期间建议吃点玛特纳或者爱乐维不要熬夜劳累抽烟喝酒
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刘伟 医师 夏津县中医院外科 二级甲等
擅长:股骨头骨折,胫骨平台骨折,骨关节炎,踝关节扭伤,开...
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问题分析:你好,备孕期间的饮食营养也是非常重要的,应该多元化,多吃高蛋白食物,研究表明多吃碱性食物有利于宝宝的发育。
意见建议:建议平时还要多吃水果蔬菜,多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物,可以喝碱益佳儿,碱益佳儿作为高碱蛋白对备孕和怀孕期间的营养供应效果都不错。。
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马玉萍 主管护师 张家川县龙山中心卫生院妇产科 一级甲等
擅长:附件炎,输卵管积水,霉菌性阴道炎,细菌性阴道炎,子...
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指导意见:你好,备孕期间的饮食以清淡营养丰富多元化为主,少吃辛辣油炸膨化食物,多吃水果蔬菜豆制品,补充叶酸,祝早日好孕!如果我的回答有帮到你,请记得评价一下,谢谢
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张梅玲 医师 武强县街关镇中心卫生院妇产科
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,霉菌性阴道炎,老年性阴道...
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指导意见:首先要作息规律,戒烟戒酒,建议你吃当季的水果,不要吃辛辣刺激重口味食物。记得一定要吃叶酸。
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相关问答

备孕期间饮食均衡即可,促进排卵的食物主要有以下几种:
1、富含雌激素的食品,如含有黑豆的豆浆、糯米粥等,可以促进怀孕;
2、富含维生素类的食品,如核桃、腰果等,可以增加排卵;
3、富含高蛋白的食物,如吃牛肉、鱼肉、海鲜类的产品等,可以促进怀孕。
除此之外,还要保持心情舒畅、睡眠充足、性生活正常,进一步促进排卵、怀孕。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

胎停再次备孕需要加强营养物质,以补充自己身体的消耗。饮食应均衡,不要偏食,注意多补充高蛋白的食物,如:廋肉、牛肉、鸡肉、牛奶等食物。多食用新鲜的蔬菜水果,多饮水,饮食均衡了,机体所需要的各种营养素才会齐全。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

备孕期间应该多吃高蛋白食物,另外多吃新鲜的蔬菜水果,比如鸡蛋、大虾、排骨、鱼。当季的水果以及蔬菜,避免反季节的食物,过度加工的食物也应该避免。男同志应该戒烟限酒,同时夫妻双方应该应用叶酸片提高生殖细胞质量。怀孕以后孕妇继续应用叶酸片到怀孕3个月以后停药。作息规律、避免熬夜,另外需要保持情绪稳定愉悦。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

女人备孕期间吃以下几种食物:
1、大量新鲜水果、蔬菜、全谷类如小麦、玉米、燕麦、大米、高粱等谷物全部可食部分,不去胚芽的谷物、乳制品、蛋白质如肉、鱼、蛋、类。
2、豆制品,豆制品里面含有植物雌激素,类似于人体的雌性激素,具有调整内分泌的功效,而且能够保证正常的月经周期,改善自身的体质,促进卵子的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

如果是在备孕期间,首先要正常作息,均衡营养饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬菜水果,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,不要吃辛辣刺激,过于寒冷的食物,最主要是不要接触放射性或者化学性物质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。