吃什么都能胖,减肥容易减,也容易胖,脸色

会员116281295 34岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!吃什么都能胖,减肥容易减,也容易胖,脸色暗黄是什么原因?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
郜克勤 医师 新河县人民医院外科 二级甲等
擅长:肌腱断裂骨膜炎,腱鞘囊炎,脊椎炎骨头痛,骨盆骨折习...
已帮助用户: 4426
指导意见:你说的情况,因为是脾胃虚寒的原因。建议您到中医科,用中药调理比较适合。
有用0
李晓东 副主任医师 整形美容
擅长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
已帮助用户: 72137
问题分析:您好!甲减是由于甲状腺功能减所导致的乏力、浮肿、腹胀、便秘、心动过缓等于一系列的综合征。
意见建议:建议;平时规范的服用左甲状腺素,并定期复查肝功能血常规、甲状腺功能等。注意休息,避免过度的劳累,适量的活动,增强体质,合理的饮食,多进食新鲜蔬菜和各种水果、谷类、优质蛋白、牛奶等,均衡营养,保持心态平和、心情舒畅,有利于疾病的治疗。
有用0
关注
丁审时 医师 丹江口市三官殿卫生院外科
擅长:外科,颈椎病,腰椎病
已帮助用户: 11178
问题分析:您好!根据您介绍的情况,脸色暗黄从中医上讲叫“脾气虚”,可发展成为脾不统血。
意见建议:肝病会引起肝脏功能受损,体内胆红素进入血液,引起三黄症状(尿液发黄,脸色发黄,皮肤发黄),另外衰老、暴晒、熬夜、抽烟等也会引起。希望可以帮助到您。
有用0
相关问答

晚饭吃低脂、高纤维、低糖的食物容易减肥,建议患者不要盲目吃减肥药。
日常生活中,常见的低脂、高纤维、低糖的食物有土豆、山药、胡萝卜、油菜、鸡肉、水煮牛肉、虾肉等,这类食物能够为身体补充多种营养,并且热量较低,能够帮助患者减肥。除了控制饮食,患者还可通过针灸、拔火罐、适当运动等方式以达到快速减肥的效果。
但是一般不建议患者吃减肥药,对于自身的影响较大,并且减肥效果不佳。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

晚上减肥尽量吃低脂低热量的食物,更容易变瘦,但要注意均衡营养。
可以选择一些优质蛋白质来补充身体的需要,如豆浆、豆腐、豆腐干等豆制品,以及鸡蛋、牛奶、鱼等。除了在饮食中控制晚餐的热量外,试图减肥的患者还应该注意适度运动,从整体热量平衡的角度增加卡路里的消耗,这将有助于减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

可以吃黄瓜,不限量,可以很快地达到减肥的目的。原因就是黄瓜含有的热量非常少,是一种新鲜蔬菜,可以补充维生素,同时,内部还有一些纤维素,可以纠正便秘,清理肠道。黄瓜进入体内之后,会有一定的饱腹感,不会因为半夜节食而引起饥饿,这就是黄瓜的好处。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

o型血的人容易消化肉类,却不易消化乳制品、豆类和谷物食品,O型血的人应该常食用牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶,豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等,苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子,橄榄油或亚麻籽油。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

可以吃点玉米,南瓜粥,粗粮之类是不会胖又能减肥瘦身效果的。自身也要加强身体的锻炼,多出汗,适当的给肚子还有大腿的部位一直多按摩。不宜过度的劳累,定期的复诊,生活上要清淡饮食,避免暴饮暴食,尽量少吃夜宵以及高热量的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

市场常用的鱼有鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、沙丁鱼、黄鱼、鲈鱼等都可以。鱼含有高蛋白,低脂肪,吃鱼增加饱腹感,减少脂肪的摄入,达到预防肥胖的目的。甜酸鱼片或咖喱鱼头,就会有大量热量摄入,不适合减肥者使用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病