辣的食物属于辛辣刺激性食物，应少吃。生姜、葱、蒜等刺激性食物尽量不吃。抽动症患儿多吃补脑健脑的食物，如动物脑子及骨髓，常吃可益肾填髓，提高大脑记忆力及注意力。
抽动症和精神心理因素有关系，休息不好或者是情绪激动，压力大的时候症状会加重。因此在饮食上就没有什么特殊讲究。遵循一般规则，尽量少吃辛辣刺激的食物，食物宜清淡。结合患儿的年龄，多吃一些富含铁锌钙的食物。
可以吃桔子，多吃高纤维素食物，高蛋白食物如菠菜，韭菜，青菜，紫菜，鱼，蛋等食物。小儿抽动症又名习惯性痉挛综合征、抽动综合征、短暂性抽动障碍等，是发生在儿童期的一种肌肉抽动性疾病。发病率较高。
具体表现比如歪头、撅嘴、耸肩、伸颈、挺胸等，同时嘴里会发出怪声，有时会说一些脏话。抽动症会对孩子的人格产生一定的影响，因此要积极进行心理干预，同时进行药物治疗。
抽动症禁忌避免孩子受到刺激，可以减少抽动中的情况加重。
患有抽动症可能会出现不自觉抽动的情况，如眨眼、撅嘴、点头等。患有抽动症避免孩子受到刺激，而且应避免打骂孩子，可以减少抽动症的病情加重。患有抽动症如果是心理的原因，可以采用心理疏通或者是服用三环类抗抑郁的药物治疗。
平时不要给孩子施加过大的压力，减轻孩子的负担。
能吃。要注意饮食多样化，适当减少高糖、高蛋白食物的摄入，多吃番茄、桔子、绿叶蔬菜小鱼、小虾、骨头和鸡蛋、核桃、花生、芝麻、木耳等以改善脑神经功能对防止和减轻儿童多动症十分有益。