老年人失眠

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
老年人,入睡困难,失眠,半夜醒来无法入睡,第二天,头晕发软,吃点什么药,有助于睡眠?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:感谢你的咨询,老年人由于身体各方面机能减退,因此出现睡眠障碍是很常见的。建议可以服用安神补脑液进行调节,这种药物是一种中药制剂,对缓解失眠等症状有较好的效果,希望我的建议对你有帮助。
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路爱荣 个人诊所心理诊所
擅长:性趋向、两性差异、婚姻家庭
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心理指导:这位老师你好!失眠有很多原因引起,老年人失眠也是常事,多是睡眠质量不佳,心理焦引起,建议到医院精神科找大夫开点助睡眠的药,注意各方面的调理,适当参加户外娱乐活动,常保持心情愉快,放松心情,可促进睡眠质量的提升,有利身体及心理的健康及调理。
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豆瑞克 私人心理咨询师心理诊所
擅长:亲子关系沟通、青少年健康成长问题,考试紧张
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心理指导:老年人由于身体机能退化,导致对睡眠的需求减弱,睡眠质量和时间都会下降,这属于生理变化,建议学会适应这种改变,并根据这种规律调整睡眠时间和习惯,平时放松为主,保证良好情绪,这可以有效改善睡眠质量希望我的回答可以帮到你谢谢请记得评价。
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相关问答

一般情况下,老年人患有失眠症与环境因素、生理因素、自身疾病等有关。具体分析如下:
1.自身疾病:如果老年人本身患有偏头痛、肺气肿、慢性心衰等疾病,常常会伴有慢性头痛、咳嗽、胸闷气逼等症状,从而影响睡眠。
2.生理因素:此类病因以绝经后的女性为主,主要是由于患者体内雌激素水平急剧下降,临床表现主要为盗汗、心悸、焦虑等植物神经功能紊乱,也会造成睡眠障碍。
3.睡眠环境的因素:如果经常身处嘈杂、条件差的睡眠环境,或者突然更换至一个陌生的睡眠环境,往往会造成老年人失眠症的发生。

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擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

老年人严重失眠需要进行药物治疗和非药物治疗。
1、药物治疗可选用苯二氮类安眠药和非苯二氮类受体激动剂。艾司唑仑等苯二氮类药物具有增加睡眠时间的作用。老年人失眠常伴有焦虑和抑郁,可采用抗焦虑和抑郁药治疗失眠。
2、放松治疗、光照治疗、体育锻炼、按摩等非药物治疗可治疗失眠。老年人失眠的认知行为治疗是改善睡眠卫生习惯、限制睡眠、刺激睡眠等比较综合的治疗手段,对老年人效果也很好。

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老年人会失眠的原因如下:
1、身体疾病。 因为老年人会患上疼痛、高血压、心脏病等多种身体疾病,这些都会带来身体不适,也会对睡眠产生一定的影响。
2、受环境因素的影响,老年人经常因为不熟悉环境而去陌生的环境。 此时,环境的变化、人员的变迁会对睡眠产生一定的影响。
3、精神因素,如老年人焦虑、抑郁或精神疾病也会失眠。

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老年人失眠的原因主要有以下几种:
1、脑部疾病:随着年龄的增长,脑动脉硬化的情况会越来越严重,甚至会出现高血压、脑梗塞等严重情况,影响脑部的血液循环,减少脑部的血液供应,所以会导致脑部代谢异常,所以会出现失眠。
2、全身性疾病:一般60岁以上的人可能会有一些健康状况,而全身性疾病的发生率会变得非常高。大多数老年人都会有心血管疾病,这些疾病会伴随一些症状,会使老年人的失眠加重。要解决这种失眠,需要从治疗疾病入手,保持充足的营养。
3、外界环境的变化:很多老年人在生活中可能会有一些环境的变化,身体不能适应,所以就会出现失眠。

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老人失眠的治疗包括以下几点:
1、如果是抑郁症、焦虑症引发的失眠,优先治疗原发病。
2、避免长时间大剂量使用安定类药物。
3、调整心态,避免长期焦虑。
4、心理治疗结合认知行为治疗,放松治疗等。
5、保持良好生活方式以及合理运动。年人失眠原因包括生理性原因,如年纪大导致睡眠时间减少,孤独以及抑郁情绪等导致失眠。

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老年人失眠主要有三个原因:
第一、是生理因素。随着年龄的增长,睡眠时间会越来越短。一般来说,每个人的睡眠时间应该控制在每天八小时左右。
第二、环境因素。睡眠环境发生变化,失眠的情况就多了。
第三、精神因素。由于老年人各个器官的功能都有不同程度的下降,在遇到一些事情时难免会感到焦虑和紧张,这也是失眠的主要原因。

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