一般情况下,成年人正常血压90/60mmHg,具体分析如下:
成人的收缩压一般在90~140mmHg,舒张压在60~90mmHg。血压是指血液在脉管壁上所形成的侧面的压力,即每一根动脉的表面上所形成的压强。保持血压的关键在于血液中有足够的血液,其次是心脏的收缩作用,而舒张压的形成则是由动脉的弹性作用所致。成人要定期进行血压的检测,一旦出现高血压的症状,要及时的改变自己的日常作息习惯,适当的配合用药。
18岁及以后的成人平均血压在120mmHg以下,而舒张压在80mmHg以下。正常高值为120~139mmHg,舒张压为80~8mmHg。
如果收缩压在140mmHg以上,或者舒张压在90mmHg以上,则属于高血压。根据调查结果。在10年内,血压处于正常高位的患者,其患心血管病的危险是正常水压患者的两倍。
成年人血压正常值是收缩压低于120毫米汞柱,输张压低于80毫米汞柱。正常高值是收缩压在120到139毫米汞柱,舒张压是80到89毫米汞柱。
当收缩压超过140mmHg或舒张压超过90mmHg的时候,就被称为高血压,根据血压值的不同,血压分为:1级高血压,收缩压140~159mmHg,舒张压90~99mmHg。
二级高血压患者的收缩压为160-179mmHg,而舒张压为100-109mmHg。
三级高血压指的是收缩压在180mmHg以上或超过110mmHg的舒张压。不同级别的高血压所导致的危险程度也不一样,三级高血压容易导致心脑肾等多器官损伤,并且容易发生心脑血管事件,所以要定期测量血压值,防止出现高血压。
一般成年人心率每分钟在60-150次都算正常。
通常情况下,成年人心率一般在每分钟60-100次,但在运动或情绪激动时,心率会有所升高,通常在每分钟100-150次左右。需要注意的是,如果心率在正常范围内,但心跳不规律,有心房颤动,频发室早、房早等症状,一般是不正常的表现,应及时就医,查明病因后对症治疗。
现在18-30%的人群中,还有20-30%的人患有高血压,并且在城市中,患病率高于乡村,并且在男子中也高于妇女。
所以平时要注意多吃一些粗粮、多吃一些加工食物、多吃一些蔬菜、多吃一些水果和蔬菜来提高钾的摄入量,一天不超过6g;适量锻炼,减轻压力,保持健康的身体状态;戒烟,不要过量喝酒;加强筛查和定期检查,尽早诊断和处理,降低发病率。
成年人的正常血压标准多年来一直在变化。当然,现在全世界都认识到120/80毫希是成年人最标准的血压。但是,如果它不超过140/90毫微克,小于140/90毫微克不包括等于,那么血压可以被认为是正常和高的,略高于正常,但不是高血压。美国更激进,称其为高于120/80毫希和低于140/90毫希的高血压前期,这意味着尽管没有发现高血压,但应特别注意高血压前期。