勃起困难是可以恢复的。一般是需要通过药物以及身体方面的调理来进行恢复。勃起困难会严重影响性生活质量，也会给女性带来很大的困扰，所以需要进行积极的调理治疗。平时要加强锻炼身体，增强机体的素质。
一般的主食即可。同时应注意补充维生素和微量元素的补充，维生素是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素，在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。
男性勃起实际上就叫阴茎勃起，阴茎的勃起有三个机制，一个是要有性欲，就是有想法，想法都没有就很难勃起。首先有想法有刺激，要有很好的心脏功能，就是勃起以后心脏泵出来的血要很强大。勃起需要维持的时间，需要肾气的维持。所以勃起其实就是阴茎硬起来。
治疗的时间可能需要四周到十二周左右。勃起障碍通常是由于心理因素或者其他原因所引起阴茎海绵体血管供血不足。目前治疗方面首选的药物是可以改善阴茎海绵体血管供血的药物。
夜间醒来发现正在勃起是正常的，这和性冲动有关系，如果没有做梦也没有其它功能改变，那么就是血流循环充盈的问题，暂时和阴茎深静脉血流回流减少有关系，平时不要憋尿，也不要穿过紧的内裤。
勃起困难注意事项：减缓精神和工作压力；不饮酒或少饮酒，少吃辛辣刺激食物；减少油腻食物和不饱和脂肪酸；排除诱因，多运动，不久坐和长期骑车；避免病原体通过各种方式感染前列腺；多吃蔬菜和含番茄红素高的水果。