排卵检测有三个卵泡发育通常是正常的。
女性一生会排出二百多个成熟的卵子,但有时是不排卵的,有的卵泡发育过小导致没有成熟排出,此时有三个卵泡发育是正常的,做好监测即可,关注白带的情况,通常小的卵泡会慢慢萎缩。怀孕的条件有很多方面,还要子宫内膜正常,通常在8mm-12mm之间,正常排卵时卵泡要长到1.8cm-2.5cm才能排出。卵泡发育情况要关注月经情况,避免劳累,要注意休息,饮食上不吃刺激性食物,用正品的排卵试纸监测。通过B超监测,成本相对较高。可以多喝水和鱼汤,多吃豆类帮助暖宫促孕。喝红糖姜茶调理子宫,温暖子宫。通常从月经后第5天监测卵泡的发育情况。
卵泡发育不好建议通过饮食调理。
1、女性卵泡发育不好,可以在排卵期多吃黑豆及黑豆制品,因为它可以提供雌激素,对卵细胞正常发育有促进作用。比如黑豆猪蹄汤、黑豆汤、黑豆豆浆。
2、喝红糖姜茶,它是一种滋补的饮品,可以滋阴、调理内分泌,还可以呵护女性卵巢。有利于促进女性卵泡发育,红糖姜茶是生活工作中常见的饮品,可随意饮用。
3、建议饮食上不吃辛辣、寒凉的食物,避免对于子宫和卵巢带来不好的影响。
排卵试纸强阳性,提示马上就要排卵或者说离排卵的时间很近。试纸显示强阳正是卵泡已成熟即将排卵的预兆,说明女性体内的激素达到最高的浓度,这种高浓度的激素在积累到一定程度时就会排卵。如果试纸测试从强阳性转到阴性的话,这个阶段同房容易受孕。如果第二天再用排卵试纸测试显示阴性的话说明已经排卵了。
卵泡发育慢可以多吃一些谷类的食物,具体如下:
谷类食物可以促进卵发育,因为这类食物是雌激素食物,多吃可以补充雌激素,促进卵泡发育,有利于排卵增加怀孕的概率。比如:大麦、玉米、燕麦、小米、小麦等。建议女性多吃,大麦、燕含有可溶性纤维,小麦、玉米含有不溶性纤维,要吃富含纤维的食物可搭配水果、脱脂牛奶,还可以多吃大豆、黑豆、红豆、绿豆、豌豆等、等豆类的食物。
能促进卵泡发育好的运动如慢跑,骑车,登山等,只要多参加户外活动,加强锻炼,增强体质,是对女性的卵泡的生长有好处的,假如平时久坐活动比较少,也不利于女性的卵泡的生长,平时还要注意作息规律,不要熬夜,饮食上搭配合理,不知凉辛辣刺激性的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅。