产后子宫需要一段时间恢复到未孕前的状态，随着产后恶露的排出，随着子宫的逐渐恢复，以及卵巢功能的恢复，一般6-8周就可以恢复月经。但是产后第一次月经相对来说不正常，周期可能会出现延长的情况，有的甚至半年才来月经。这都是属于正常的，主要是激素水平不稳引起的，可能会出现短暂的月经失调。一般经历2-3个月经周期即可恢复正常的月经状态。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
平时应该注意均衡饮食多吃水果蔬菜，注意休息，避免熬夜保暖。避免辛辣食物，如冷，辛辣和辛辣食物。月经不调的治疗侧重于调经治疗疾病。准确的诊断因病而异。那些在开始治疗疾病之前生病的人会自我调节。月经不调时应注意外阴的清洁，避免细菌感染，此时可用药用或新鲜卫生巾。
一般来说，产后三个月来月经正常。具体分析如下：
如果现在是产后三个月，来月经一般是属于正常的生理现象，生产三个月一般不会对月经来潮造成较为明显的影响，就算是在宝哺乳期间，产后三个月来月经也属于正常现象。产妇无需过度担心。
日常生活中，应当摄取足够营养，避免身体过度消瘦，加强身体锻炼，有助于增强体质。
做完流产后1个月左右来月经。
正常情况下，女性在进行了流产手术之后，卵巢的排卵功能会在22天内逐渐恢复，并在一个月左右的时间就会恢复月经。当然，每位女性的体质都不同，有些女性就会出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调的现象，能够在2至3月内恢复。
手术之后还需注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用生冷辛辣的食物。
恶露或者经期要根据出血的性质和颜色来判断，一般是在三日后出血，三日之后呈浅红色，七天呈粘稠状态，最后形成白恶露，如果是在一个月之后，出现的是暗红色的鲜血，这是来月经的征兆，如果来了，会出现下腹部坠胀、腰酸、腰腿疼痛等不适症状。月经期间要格外注意，以免受凉，传染。平时要保持私处的卫生，不要着凉，要经常更换卫生巾、内裤、温水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，不要吃辛辣、冷性、寒性的食品，在月经期间不要洗澡，也不要同房。
