如果想要顺产,一定要做好孕检,只要是正常的头位羊水的深度是正常的,这就是可以顺产的,如果为了增加顺产的便利性,可以在产前适当的活动,同时需要适当的控制饮食。
饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、(如卷心菜和菜花等)及萝卜、酸梅、黄豆、牛肉、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质,水果、牛奶、甲鱼等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。
怀孕了需要注意调整饮食,另外还要做好孕检。
因为女性在怀孕后可能会导致食欲不振,还有可能会引起恶心呕吐,因此平时要注意饮食清淡,但是在怀孕期间对营养的需求量也比较大,因此需要做到营养全面,才可以避免营养不良,怀孕期间也要按时到医院进行孕检,才能够密切观察胎儿的生长发育情况。
孕期身体比较特殊,尽量远离污染有害的环境,还有避免生活在有放射线的环境。
备孕期间除了有规律的生活,在饮食,用药方面也需要严格的注意。
首先需要特别注意从饮食到生活方式,应该吃富含叶酸以及维生素的食物,如肝脏以及菠菜、胡萝卜等。且在备孕期不能随意口服药物,必须在医生指导下用药。在生活方式习惯方面,女性在准备怀孕期间尽量不要熬夜,因为熬夜会影响雌激素的水平。此外,不要饮酒或吸烟,还要注意备孕期间生殖器的卫生护理,防止妇科炎症。
孕前需要做内分泌,彩超分泌物,和生化等检查看一下,观察怀孕前的月经是否正常等,应该避免劳累,一般常规检查问题不大的,还是安排女性的排卵期备孕即可,尽量注意休息避免剧烈活动等。
目前宫颈癌的筛查主要依据美国阴道镜检查和病理学会于2006年制定的指南来执行的。这个指南有定期的更新和相应的更改,里面的主要内容就是宫颈癌筛查开始年龄是21岁,除非有HIV,就是艾滋病感染的患者,会提早做,那无论患者的性生活年龄有多早开始,都不建议更早开始进行宫颈癌的筛查,还是以21岁为标准。那21-29岁的女性,是单独做细胞筛查,不主张做病毒检查,还有就是每三年一次,不需要每年做检查。