小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后,往往会出现消化功能暂时性的下降,尤其是脾胃素体虚弱的小儿,所以此时可以给小儿多喝稀饭,白米粥等,因为这些食物既可以补充水分,病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,可以给小儿吃青菜和水果,通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
肝脏出现了肝炎,肝脏的机能出现了问题,因此,高脂肪和高脂肪的食品,其新陈代谢的能力就会下降。
多吃高脂肪的食品会增加肝脏的负荷。在这种情况下,最好是尽量吃清淡的东西,可以多喝大米,包子等,也可以多喝面条,多摄入蛋白质,多食用鸡蛋、瘦肉、鱼类等。平时多食用蔬菜和蔬菜,可以增加机体的免疫力,避免肝脏的负荷,可以多食用蔬菜何水果,如西红柿、黄瓜、苹果、草莓等。
五个月的宝宝发烧38.5度,这种情况下首先应观察孩子的一般状态,如果孩子一般状态良好,能够正常的吃奶,喝水,没有明显的寒战和嗜睡,可以先选择进行物理降温,让孩子多喝温热的水,同时贴退热贴,重点贴在额头,颈部两次,同时可以用温水擦拭孩子的身体,重点擦拭额头,颈部两侧,腋下,大腿根,肘窝这些大动脉走行的地方,擦拭的时候可以反复多次擦拭,此外,还可以用温水给孩子泡澡。其次,如果采取物理降温措施无效,体温仍然持续上升,在38.5度以上,可以给孩子口服对乙酰氨基酚类的退烧药。如果孩子体温24小时仍然没有退,就需要及时领孩子到医院查血常规,明确导致发热的原因,从而针对性的治疗。
一般情况下,骨质疏松患者可以通过吃钙片,或在饮食方面增加维生素D及钙的摄入,来缓解骨质疏松。具体分析如下:
1、50岁以上或者绝经后的女性应该定期体检,关注骨密度,警惕骨质疏松。
2、适量吃海鱼、动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等含有维生素D的食物。
3、多补充维生素D,维生素D能促进人体对钙的吸收,如果维生素D不足,就会影响补钙。
4、多晒太阳,在阳光照射下,皮肤可以自己合成维生素D。
要通过饮食来降低自己的血糖,首先要注意控制自己的饮食,避免高糖、高脂肪、高胆固醇的食品,避免辛辣刺激性的食品,避免重油、重盐等,平时多食用苦瓜、南瓜、洋葱、鳝鱼、魔芋等。
一般来说,节食只是起到了一定的辅助效果,并不能指望只靠饮食来控制和降低血糖,而是要定期监控血糖,如果通过饮食无法完全控制得当,就需要加以其他的药物,这样才能让血糖达标,从而减少并发症的发生。
要吃有营养的食物。补充一些辅助食品后,如果宝宝出现积食、腹泻等情况,只要不影响食欲,只要不是太过刺激性的食物,都可以正常喂养。
食用膳食纤维含量很低,营养成分很丰富的食物,对婴儿来说是很好的选择。还要以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,少吃油腻、生冷的食物,避免造成腹泻加重。
除了饮食,还要注意给宝宝腹部保暖,帮助病情恢复。