这个多见于贫血、血压异常、脑供血不足等疾病导致的，年轻人多是营养不良等引起的。可以去医院做血常规，脑ct，测血压等相应的检查，明确诊断后再做治疗。平时注意增加营养。
月经期间头晕、恶心、出虚汗一般是正常的，不必过于担心。
经期雌激素、孕激素水平下降，位于子宫的螺旋小动脉破裂，子宫剥离坏死、脱落导致身体不适，如头晕，通常经期头晕一两天就会消失，且疼痛不会难以忍受。是正常现象，不必过于担心，经期头晕的原因主要是气血亏虚，月经会消耗体内气血，气血无法供应大脑就会出现头晕的情况，部分女性可能因头晕太过强烈而不能自主活动。
经期头晕、恶心通常不是癌症的前兆，但也可能是。
在来月经的时候子宫内膜脱落，一般会分泌前列腺素，所以会引起胃肠道平滑肌出现收缩，而引起恶心，同时由于激素水平下降，个体差异不同，反应也不一样，有人会出现头晕、乏力等症状，所以经期头晕、恶心通常不是癌症的前兆。但如果在平时的时候也出现头晕、恶心以及全身乏力、剧烈头痛等症状，可能是癌症，建议去医院检查。
与久病体虚，气血不足等因素有关系的，临床可表现为面色淡白，月经量多，头晕耳鸣，失眠多梦，神疲乏力，少气懒言，时有恶心，不思饮食，出虚汗，平时带下量多等症状，和平时体质过差有关，而行经时子宫收缩增强，容易对胃肠不良刺激引起，而失血过多会有头晕现象出现，可休息，增加营养补充来改善。
月经期间出现头晕、恶心可以使用药物治疗。
患者可以口服乘晕宁和胃复安。一般月经期间出现头晕，患者都是气血两虚，而且来月经比较多，大多数患者体质比较虚，有贫血的情况，平时饮食上面一定要注意多吃蛋白质类的食物，比如乌鸡、羊肉、动物肝脏、菠菜、小米、黑糯米、红枣、桂圆等，尽量少吃冰、冷、生、凉的食物。还应注意休息，保持充足的睡眠，不要太劳累，学会释放工作和生活中的压力，多跟朋友聊天，慢慢的月经期间出现头晕恶心的情况会改善。
应该是来月经的时候子宫内膜剥离的时候比较多，出现了痛经，导致了头晕和全身不适。可以在家里多注意休息，再观察看一下，如果症状持续性的再加重的话，需要去医院妇科看一下，用点药物进行治疗。