糖尿病老人要注意饮食搭配,粗粮和细粮的搭配要适当,可以多吃一些杂粮、粗粮代替精米、精面。
糖尿病老人一般会出现胃肠蠕动减慢、胃排空减慢等现象,多吃些杂粮能延缓病情,减轻便秘的症状。老年糖尿病患者可以多吃蔬菜、水果,只要每日热量不超过一定的标准,对于米饭、面条、馒头等食物没有特别的要求。
日常要注意心理和运动方面的问题,要在医生的指导下,要有一个好的心态,合理的饮食,适当的运动。
老人得糖尿病的原因如下:
1、各器官衰退:人随着年龄的增长,体内各器官的功能都会衰退,胰岛功能也不例外。如果胰岛功能下降,就容易导致血糖升高,从而发展成糖尿病,需要积极参加体育锻炼来延缓衰老。
2、药物因素:老年人身体素质差,容易患慢性病,如果患有多种慢性疾病,长期用药会影响人体的正常代谢,诱发糖尿病。
3、不良饮食习惯:很多老年朋友喜欢吃肉类、重口味食物和甜食,因此摄入更多糖水化合物。因此增加胰岛负担,诱发糖尿病,应注意饮食清淡。
有糖尿病的老人应该吃富含蛋白质、膳食纤维的食物。
糖尿病是一种以慢性血葡萄糖(简称血糖)水平增高为特征的代谢性疾病。糖尿病老人饮食中应科学摄取优质脂肪、优质蛋白质如乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,应适量可多食些富含膳食纤维的食品,比如海带、绿豆、玉米面等。在两餐之间适量选择水果,以低升糖指数水果为宜,如苹果、樱桃、梨等。
糖尿病老人不能吃柿子。
柿子含有糖分,大部分是简单的二糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖都是这样的),所以吃后容易吸收,提高血糖。糖尿病患者,尤其是血糖控制不好的人,损失更大。柚子含有生理活性物质——葡萄糖,可以降低血液粘度,减少血栓形成。因此,脑血管疾病(如脑血栓、中风等)也有很好的预防作用,老年人可以吃柚子。
糖尿病患者合并肺部感染是比较常见的并发症,治疗方面应首先加强血糖控制,患者可口服降糖药或胰岛素治疗。
空腹血糖10mmol/L以上患者尽量选择胰岛素治疗,血糖控制。肺部感觉选择抗生素进行抗感染治疗,辅助痉挛化痰等药物。如果患者肺部不重,体温正常,也可以选择口服抗生素治疗。常用的有头孢菌素类抗生素或莫西沙星、氧氟沙星等。通过血糖控制和肺部抗感染治疗,糖尿病患者合并肺部感染在较短的时间内得到控制。