戴牙套可能会形成牙套脸，具体情况因人而异。如果牙齿畸形情况比较严重，需要长期佩戴牙套，可能会形成牙套点，如果牙齿畸形情况相对不太严重，佩戴牙套时间较短，一般不会形成牙套脸。戴牙套能够对牙齿进行加力，使牙齿缓慢的向整齐方向移动，从而使牙齿恢复到整齐的状态。
戴牙套三个月左右的时间就有可能会出现牙套脸。牙套需要佩戴在牙齿的外面，在佩戴牙套的前三个月，需要以流食以及半流食为主，就有可能会影响咀嚼肌萎缩变薄，形成牙套脸，在佩戴牙套期间不要吃太过于坚硬的食物或太黏的食物，否则会影响牙套的矫正效果。
很少一部分人在牙齿矫正后会出现“牙套脸”的情况，正畸对脸颊部的软组织影响有限，对于颧骨更是一点影响都没有。如果是牙齿存在错颌畸形的表现，可以做牙齿的矫正治疗，但是对于矫正以后的情况，应每个人的情况不同，也会出现不同的症状的。即使出现牙套脸，大部分人出现牙套脸的情况都是假性的，真正有牙套脸症状的妹子在矫正成功后的5-6个月内也会自行恢复的。所以带牙套一定要到正规医美机构去做，在做牙齿矫正的时候，一定注意避免吃一些过硬过粘的食物，避免托槽逐渐脱落。
戴上牙套时，牙套的钢丝会擦伤或摩擦口腔的局部位置，撕下适量的正牙蜡,把牙套保护蜡搓成球状，按在牙套突起的地方，就可以改善牙套的不适感。如果是天气特别冷的话，牙套保护蜡会比较硬，所以要放在热的东西旁边软化一下，比如说是贴在热水杯或者是热水袋旁边；天气比较热的时候放冰箱冷却，再进行使用。在矫正牙齿的时候一定要在医生的知道下食用牙齿正畸保护蜡，另外想要让牙齿更加的健康平时在生活中一定要保证良好的口腔卫生。
增强咬肌，可以选择合适的咬牙棒，不用太担心牙套取掉半年后，恢复正常咀嚼能力，牙套脸可以恢复，如果年纪偏大，恢复得不是很好，可以选择美容的方式，进行脸部肌肉填充。
带牙套出现牙套脸的机率还是比较小的，正常恢复咀嚼后就会好的，一般来说脸部比较瘦的会出现牙套脸机率会更高。矫正期间保持正常的饮食，不要只吃流程或软食，咀嚼可以锻炼咬肌，维持脸部丰满。可以多咬咬胶，防止咀嚼肌萎缩。本身就瘦，特别是面部消瘦的女生，保持正常饮食是更加重要的。建议到正规医美机构选择合适的矫正方法，可选用隐形矫正器，对比传统矫正方式，它更方便更适合，并且可在吃饭的时候自行取下，是牙齿得以正常咀嚼。
