需要注意保暖，清淡饮食，可以适量的喝点红糖姜水调理一下，能够起到活血化瘀，疏通经络，缓解痛经的症状，而且能够改善拉肚子的症状。肚子疼痛特别严重的时候，可以适量的吃点止痛的药物。
通常来说，痛经会拉肚子可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，痛经时子宫会收缩，从而出现排便反射，出现腹泻等情况。
第二、痛经与女性盆腔充血、前列腺素分泌过多，会刺激肠管，导致肠道蠕动加快，从而导致腹泻。
因此在月经期间要注意保暖，要多喝温水，多喝一些姜糖水，不要吃辛辣刺激性的食物，以免造成不适。
女性在月经期间出现腹泻，是由于痛经造成的肠胃蠕动加速，从而出现腹泻，这是由于体寒所致，而由于体寒体质所致，脾胃虚寒，若受凉，则会出现腹泻。如果腹泻不是很严重，可以适当的饮用一些清淡的生理盐水，同时还要加强腹部的保护，通过合理的膳食来减轻症状。如果拉肚子比较重，可以口服一些止泻的药，比如蒙脱石散、肠炎宁片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
痛经还会拉肚子的原因如下：
经期拉肚子是体质虚凉的表现，一般是脾虚或肾虚，脾虚型表现为经期或行经之前，大便稀薄或面目、四肢浮肿，神疲肢乏，月经量多，颜色浅淡等。肾虚型表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，清晨泄泻不止，月经色淡，舌苔白润等症状。长期经期拉肚子，女性体内的营养流失快，对身体健康影响较大，不利于怀孕。
痛经的原因是前列腺素分泌刺激引起的，痛经比较敏感人会刺激胃肠道的情况，出现拉肚子。拉肚子只是大便次数增多，总想上厕所，但是上厕所也不会有太多的大便，而且相对来说大便也比较成型，这是一个假的拉肚子。
痛经会引起拉肚子。
在痛经发作的时候会引起肠胃蠕动加快，多数人就会有拉肚子的现象，但也不排除痛经是因为着凉所导致，通常在着凉之后也会诱发拉肚子的现象，但因为个人的体质不同，所以所表现的痛经症状也存在差异，严重的还会造成出冷汗以及呕吐等。
在痛经不太严重的时候，可以吃些温热的食物或者是用热敷的方式缓解，如果疼痛比较剧烈，也可以遵循医嘱服用止痛药治疗。
