女性人工流产吃富含铁质的食物、富含蛋白质的食物、新鲜的蔬菜水果等补身体。具体分析如下：
女性人工流产后身体会比较虚弱，需要合理饮食来补充营养。如果有贫血的情况，建议女性吃动物内脏、动物血等富含铁质的食物；多吃牛肉、羊肉、鱼、鸡蛋等富含蛋白质的食物，还要多吃新鲜的蔬菜水果。
术后注意休息，避免受凉，一个月内禁止性生活。如果恶露排出不畅，可以服用益母草颗粒来帮助排出。
一般情况下，女性流产后通常一个月左右来月经，但由于存在个体差异，可能会有提前或延后。女性流产后，子宫内膜逐渐恢复，在复旧后开始出现脱落、出血，因此，女性流产后通常一个月左右来月经。但女性流产后，子宫内膜可能存在一定损伤，同时，女性体内激素水平发生变化，可能导致月经周期出现异常，经过休息、调养后，月经周期通常会恢复正常。如女性流产后有来月经时间不规律、月经周期不稳定、月经量异常等情况，女性应及时就诊，明确子宫内是否存在残留妊娠组织、体内是否存在炎症感染，并对症进行治疗。
女性流产后可以看电视，但是需要注意时间不要过长。
女性流产后，尽量少看电视，否则会导致女性过度劳累，如果没有足够的睡眠，可能会导致流产，或是导致流产后的身体复原。在观看电视时，最好是让人开心的节目，因为在流产后，如果再观看一些伤感、恐怖的电影或者电视剧，很可能会导致女性产生负面的心理，影响身体的恢复。
流产术后一个月可以恢复正常月经，恢复正常月经后才可以同房。过早同房可能引起感染、出血等症状。最好在子宫内膜完全复原后再考虑怀孕。子宫内膜的修复需要3个月左右。
流产后，一般需要吃点消炎的药和活血化瘀的药物。应按医嘱吃药，不要劳累，两周内不能干家务活，一个月内不能碰冷水也不能过性生活。增加营养，多吃些维生素和蛋白质含量高的食物。
