出现胸闷主要是因为心脏供血不足，可以口服硝酸异山梨脂片等，平时多吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免饮酒，避免吸烟，加强身体素质，如果需要的话，可以到医院进行24小时动态心电图检查。此外，还可以口服谷维素片、开胸顺气丸、逍遥丸等药物，同时还要注意室内通风。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
有可能是近期心情不好而引起的植物神经功能紊乱，比如长时间处于抑郁焦虑状态，需要注意调整好心情，养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，也可以适当的锻炼身体，多参加一些户外运动，让心情得到放松。
一般情况下，胸口闷闷的疼，应考虑与下列疾病相关。
1.肺部炎症或肺癌、气胸，这类病症一般都有消化道症状，表现为咳嗽、咳痰、气短无力，需要在医生的指导下进行治疗，否则很容易导致病情恶化而死亡。
2.胸口闷闷的疼还和心脏疾病有关，比如冠心病、心绞痛，这类疾病一般都会伴随心悸的情况出现，病人可通过查心电图进行原因排除。
胸口闷胀需要完善检查，明确病因。如果是单纯性的情绪所引起的胸闷，可以吃一些调节神经的药物比如谷维素等，注意调整好情绪。但是如果是心脏或者肺部病变所引起的，需要给予对症的用药治疗。
一般情况下，胸口闷疼可能是胃部不适、心肌缺血、心绞痛等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一种可能是胃部不适，比如胃溃疡、胃炎等。第二种是心肌缺血、心绞痛，建议到医院做心脏方面的彩超或心电图检查。平时要多吃红枣、苹果、香蕉、燕麦等补血益气的食物，也可以通过日常生活锻炼来增强心脏的能力。
深呼吸左胸口闷疼，一般是不严重的。
深呼吸时会有左侧胸痛的症状，这种症状并不算特别的严重。胸部疼与呼吸有关，深呼吸时会有明显的症状，这是因为肺部组织和胸膜组织粘连引起的胸膜炎，这种情况下会有牵拉性的疼痛，一般是因为肺部组织和胸膜组织的粘连引起的，所以要及时的进行一些必要的处理。但也有一些比较严重的病症，例如肺肿瘤，肺栓塞等等，需要做CT或者ctpa等检查。