常见肿瘤的早期临床表现：皮肤、乳腺、舌或身体其他有能触及的或不消退的肿块，硬结，疣(赘瘤)或黑痣发生明显变化(如颜色加深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血);吞咽食物时梗噎感、疼痛。
首先要注意饮食，戒烟禁酒，少吃辛辣油腻，刺激的食物，比如辣椒洋葱，肥肉，烧烤食物等，减少激素类食物的摄入，比如反季水果，肉食鸡肉等。可以吃一些具有防癌作用的食物，比如西兰花。另外要注意保持良好的心情，避免过于紧张，忧虑，悲伤。要适度运动，提高免疫力。
判断卵巢囊肿是良性肿瘤还是恶性肿瘤，主要依据以下几个方面：第一、卵巢囊肿要根据肿物的大小判断，囊性是否伴有出血、坏死，囊内容物是浆液性还是黏液性。一般恶性肿瘤会出现实性肿物，多彩状，伴有出血坏死等。第二、卵巢囊肿需要经过手术切除来进行病理检查，并根据组织细胞结构的特点来诊断，必要时应该结合免疫组织化学染色和基因检测从而进行有针对性的治疗。
肿瘤的话与遗传、本身长期一些局部炎症没有做好治疗如肝炎、胃部溃疡、肝胆疾病长期的影响。用药、环境、饮食等都相关的。现在能够做的应该是定期体检、有不适及时检查治疗。平时保持健康规律生活、饮食和运动等方面是比较有利的。
看肿块生长快慢，有些肿块几年甚至几十年没有增大或生长得很慢。如果肿块突然生长很快，一天天增大，也无压痛症状，就要考虑有可能变成恶性肿瘤了。看肿块的性状如何，颜色是否加深，如果发现颜色变深，表面变得粗糙，高低不平，就有可能变成恶性黑色素瘤了。良性肿瘤摸上去较软，恶性肿瘤则摸上去较硬。