你有颈椎间盘突出症，椎管狭窄会导致多处疼痛、麻木和疲劳等。这情况应该注意休息，不要弯腰过度劳累来纠正不良的生活姿势。大多数病人可以保守治疗。通常，针灸、牵引、按摩和理疗可以用来改善症状。严格按照医生的建议进行。
颈椎间盘突出合并椎管狭窄进行治疗，需要根据症状。如果没有脚下踏棉感、走路不稳或者四肢麻木等脊髓受压的情况，说明脊髓受压不严重，脊髓功能尚可。应当注意避免猛烈转头、低头等动作，注意保暖不要受凉。如果有以上的症状，需要采取手术的方式，进行椎管减压，把一些骨质增生、椎间盘突出以及韧带肥厚、椎管狭窄的位置予以切除，这样脊髓不再受压之后，症状就会得到明显缓解。
问题分析：患者颈椎间盘突出，颈椎管狭窄，应结合是否有上职麻木疼痛等，或是否有脚踩棉花感，进一步诊断。
指导建议：尽量减少低头动作，多一些仰头动作，避免颈部剧烈运动，不要过度按摩颈部，以免加重间盘突出，睡觉枕头不能过高。药物可以吃点营养神经药物，如甲钴胺等。如症状加重影响正常生活，脊髓压迫加重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
抗炎镇痛药可用于颈椎间盘突出。同时给予牵引、活血止痛治疗。如果物理治疗无效并导致脊髓压迫症状，则需要手术治疗。椎管狭窄，一般口服消炎药和激素硬膜外注射。物理按摩和其他辅助疗法可用于轻度症状。
颈椎间盘突出可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如果是单一节段的颈椎椎间盘突出，导致了压迫的神经根和硬膜囊，可以采用前路颈椎椎间盘摘除脊柱融合，从而实现颈椎间融合的减压和固定。而且，现在已经有一些小切口的外科技术能够实现这种目的。涂改是多节段椎间盘突出、后纵韧带钙化等情况，可以通过后路内固定进行减压治疗。
颈椎间盘突出可通过药物治疗、手术治疗、日常调理的方式进行治疗。
颈椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，可能与关节退行性病变以及受凉等原因有关。一般可以采取保守治疗、手术治疗等方式。建议颈椎间盘突出的患者在医生的指导下服用三七伤药片、关节止痛膏等活血化瘀的药物来进行治疗。还可以通过摩、理疗以及针灸等方式来缓解症状。如有必要，也可以通过椎体融合等手术进行治疗。日常生活中，患者要多卧床休息，不要劳累，保持心情舒畅。
