小腿脂肪多应该怎么样瘦腿?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
小腿脂肪多应该怎么样瘦腿?我长的也不是很胖,可是,就是小腿上的脂肪可多了,看着很难看,请问专家,小腿脂肪多怎么瘦腿?
想得到怎样的帮助:
长得也不是很怕就是小腿上的脂肪多看上去很难看,所以想要知道小腿上的脂肪多应该怎么样才能瘦腿。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
何晋龙 主任医师 上海时光整形外科医院整形美容
擅长:颅颌面整形、下颌角改脸型、颧骨整形、地包天、鸟嘴矫...
问题分析: 小腿吸脂的注意事项一:你要确定自己小腿粗壮,是由于小腿肌肉发达,还是小腿脂肪太多造成的,如果是脂肪太多,也就是通常说的脂肪型小腿,那么采用小腿吸脂术进行瘦身就没错了,可是如果你的小腿粗壮是属于肌肉太大,即肌肉型小腿,那么吸脂的方法就不适合了。小腿吸脂是将小腿上多余的脂肪吸除而达到小腿瘦身的目的,因此,没有多余脂肪就肯定不能做吸脂了。小腿吸脂的注意事项二:小腿吸脂手术不太同于其他吸脂手术,这是由小腿脂肪层分布的特点决定的。相比大腿或腹部上较为集中的脂肪,小腿脂肪层本身比较薄,抽吸难度较大,同时,还要尽力避免跟腱、隐静脉、胫后动脉和神经的损伤。因此,操作者必须具有丰富的临床经验和精湛的技术。如果你要考虑小腿吸脂,一定要选择一位手术经验丰富的专业医生。
意见建议:小腿吸脂手术不太同于其他吸脂手术,这是由小腿脂肪层分布的特点决定的。相比大腿或腹部上较为集中的脂肪,小腿脂肪层本身比较薄,抽吸难度较大,同时,还要尽力避免跟腱、隐静脉、胫后动脉和神经的损伤。因此,操作者必须具有丰富的临床经验和精湛的技术。如果你要考虑小腿吸脂,一定要选择一位手术经验丰富的专业医生。
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相关问答

大腿和小腿变粗,跟日常的生活习惯和生活作息都是有很大的关系的,长时间久坐,或者是长时间站立,暴饮暴食,缺少运动都会导致脂肪在大腿和小腿部位堆积,引起肥胖,平常可以多做一些有氧运动,来帮助瘦大腿小腿。比如开合跳、跳绳、打篮球,空中踩自行车、前后踢脚尖、臀踢跳等。每天坚持一个小时左右的运动,坚持一个月左右,可以起到明显的效果。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

快走可以瘦腿,正确的快走瘦小腿的走姿应该是让脚尖先着地,走的时候路径要成一条直线,不要弯来弯去或者乱走,走的时候乱推的膝盖会轻轻的摩擦。只有保持正确的快走走姿,才可以达到真正瘦小腿的目的。

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躺在床上或者垫子上把屁股和腿一起抬起来,并在空中蹬自行车也就是说的空中脚踏车。这招是很多人都在用的瘦腿方法,效果非常好,可以每次做一百个,之后再稍微休息一下,接着再做。像这样每天做200到300个就有瘦腿的效果了,并且很轻松。

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擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

在刚注射完瘦腿针不要进行剧烈运动,最好是隔了一周时间之后进行适当的运动。初期打完针之后是不可以长期走路的,需要药水完全的渗透进身体里面,腿部完全的成型之后就可以开始运动了。瘦腿针瘦腿是专门针对小腿肌肉的一种瘦腿方法。

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瘦腿针的价格在2000-5000元不等,注射瘦腿针瘦腿一般在1~2周内逐渐生效,半个月左右就可以看到明显的效果了,首先要说的也就是最重要的一点,那就是打腿脸针之后的护理。打瘦腿针以后会有一个针眼,千万不要让水弄到针眼这个地方;在打完针以后的四个小时都不要躺在床上;不管是针眼这个地方痒还是怎么的,一定不能碰。

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注射一针瘦腿针的价格大约是700元到1800元左右。瘦腿针就是在小腿腓肠肌内注射肉毒素,使得肌肉收缩信号打断,肌肉松弛而达到瘦腿的目的。具体价格与进货渠道,选择的瘦腿针的品牌以及当地的物价水平有关。

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