糖尿病可以吃些粗粮，少喝汤，要尽量少喝粥，少吃面食，这样才有利于血糖的恢复的情况如果吃了甜的食物。就要减少一下其他食物的摄入，主要是控制好饮食的总热量，这样才有利于帮助血糖，必要的时候需要配合降糖药物共同调理。
糖尿病，那么注意饮食中的原糖指数和含糖量，那如果想买东西，那么可以选择一些含糖量较低的食物，或者注意，就是注意一些相对健康的粗制品，这样会比较好会对身体好一些。
糖尿病患者能吃的食物如下：
1、糖尿病患者建议多吃荞麦、荞麦、燕麦片、玉米面、紫山药等五谷杂粮。这些食物富含维生素b、多种微量元素和膳食纤维，有低糖、低淀粉等特征。
2、豆类、大豆制品中含有丰富的植物蛋白、无机盐、维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，也有助于脂质的控制。
3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇等，是糖尿病的理想食物，对血糖有一定药用价值。
4、水果中使用血糖不高的葡萄柚、草莓，对降低血糖有很好的预防并发症效果。
糖尿病患者建议多吃全谷物，如莜麦、荞麦、燕麦片、玉米粉、紫山药等。
这些食物富含维生素B、多种微量元素和膳食纤维，其特点都是低糖、低淀粉。豆类和豆制品中含有丰富的植物蛋白、无机盐和维生素，大豆油中含有不饱和脂肪酸，对血脂的控制也有帮助。苦瓜、桑叶、洋葱、蘑菇都是治疗糖尿病的良好理想食物，对血糖也有一定的药用价值。水果中可以使用低血糖指数的柚子和草莓，对降低血糖和预防并发症有非常好的效果。
糖尿病早餐，一般可以喝一些豆浆，牛奶，吃一个鸡蛋，吃一些青菜，少量杂粮馒头等，糖尿病，主要是不吃含糖多的食物，不吃升糖指数高的食物，不吃油腻食物，戒烟酒，多运动，休息好保持心情舒畅，根据血糖检查结果，临床症状，选用合适的药物治疗。
糖尿病的形成有很多因素，糖尿病与遗传背景、环境和自身免疫有关。
像1型糖尿病主要是由于自身免疫或病毒感染，导致胰岛细胞受到攻击，导致胰岛素分泌不足，从而影响血糖，血糖水平升高导致糖尿病的过程。二型糖尿病主要是由多基因遗传的背景、环境、饮食、运动少等因素造成的。主要是由于胰岛素抵抗引起的胰岛素作用下降，形成了糖尿病的过程。当然还有其余特殊类型的糖尿病，通常会导致多种病因，有些是单基因引起的遗传性糖尿病，有些是继发于甲亢，还有继发于库欣综合征的糖尿病。有些女同志在怀孕期间，由于胎盘分泌的抗胰岛素激素，也会导致糖尿病的形成，这就是所谓的妊娠期糖尿病。