哺乳期确实是不适合染头发的。女性在哺乳期内染发存在有对于宝宝的影响性，需要尽量地减少哺乳才可以，对于这个问题需要适当的增加饮食的营养较好的，再就是继续观察孩子生长发育的情况，应该是影响性不大的。
一般情况下，染头发脱发可通过日常护理进行改善，具体内容如下：
染发引起的脱发主要是由于染发剂等化学物品对毛发造成的伤害，所以在此期间要注意避免染发和烫发，避免对头皮造成伤害，在此期间要尽可能的缩短发型，避免对头皮造成伤害，同时还要注意保养，可以用淘米水等非化学成分的物品来清洗。清洗完以后最好是用吹风机把头发吹干，然后用手指轻轻揉揉，促进毛发的生长。
染头发过敏尽量不要用手去抓挠，可以在头皮的皮肤涂抹一些止痒的药，也可以配合吃点止痒的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以用点地肤子，白藓皮煮水清洗一下头皮的皮肤。
孕妇不能染发，在受精卵着床10-20天内染发，容易对胎儿的生长发育造成影响，建议孕妇定期复查。
市场上销售的大部分的染发水中都有很多的化学成分。这些染料大部分含有苯二胺的致癌物，对胎儿和母亲都有害。此外，由于染发液中的铅会通过胎盘屏障进入到胎儿体内，从而引起胎儿体内的铅中毒，从而引起婴儿发育迟缓、智力低下、体重下降等情况。所以怀孕期间不能染发，如果进行染发，应及时前往医院进行检查。
如果不知道自己是否已经怀孕，那么就可以继续怀孕。染发后要经常清洗，避免化学物质长期停留在头部。在确定怀孕后不要再染发，也不要烫头发。怀孕期间尽量不要使用含有激素的化学药品。
如果胎儿发育正常，在妊娠期间进行唐氏筛查、NT检查，没有出现胚胎停育、畸形、自然流产等症状，可以生，但要加强产检。妊娠早期出现生化妊娠、自然流产、妊娠囊发育萎缩、无胎心等，胎儿是不能生育的。
染发剂里面含有毒有害化学成分的物质相对比较多，可以通过头皮进入到血液循环，然后影响到胎儿的。如果一定要保留胎儿，后期做好各项排畸检查，但是也并不能保证100%的可靠性。