顺产分娩时可以通过以下方法呼吸和用力。
在顺产时孕妇需要调整自己的情绪，避免过度紧张导致孕妇的宫缩反应导致变得不正常，引起生产分娩过程的时间变长，需要进行调整孕妇的情绪。孕妇在生产分娩时需要进行正确的调整呼吸方法，这样有助于孕妇的宫口的开放。孕妇在生产分娩时，最好听从医生的指导下，来进行合适的用力方法，避免产生不利影响。
顺产时产妇应屏气用力，两手紧握产床把手，双脚蹬在产床上，宫缩时可以深深吸气屏住，然后再像解大便一样向下用力屏气，这样会增加腹压。宫缩间歇期间要全身放松，进行休息。宫缩再出现时，再做屏气的动作。这样反复用力，会帮助胎儿尽快分娩出体外。
一咳嗽和稍微用力按下胸壁就疼的原因可能是1、胸壁的组织受到损伤或者是出现了炎症，在咳嗽期间患者按下胸壁就会引起疼痛的现象。2、如果患者出现肋骨损伤，也可能在咳嗽的时候就会受到外力的压迫，从而引起胸壁疼痛的症状。如果患者并不确定自己的病因，应该及时到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，避免延误病情。
顺产的呼吸和用力方法，生产的时候要均匀，稳定的呼吸，不能提前用力，否则容易消耗体力，生产的时候要屏气用力呼吸，然后把气体呼出，周而复始，宫缩间隙身体放松，闭目休息，生产过程中消耗体力，可以备几块巧克力，喝点红牛饮料以补充能量，到时候医生会全面指导。
脑出血恢复期咬牙胳膊和腿用力是脑积水及电解质紊乱的可能。因为脑积水是脑出血后比较常见的后遗症，发生机制主要是由于脑出血后破坏脑脊液循环通路过程中其吸收的屏障。如果发生脑积水，最常见的临床表现主要有智力改变、下肢乏力、下肢发沉及小便失禁等症状。
宝宝只有用力时才出现额头和觜有青筋的情况不能完全确定宝宝是否发育不成熟，是体内寒气太重，婴儿寒气产生的原因主要受母亲的遗传，具体需要结合孩子的情况而定，可以去医院进行详细检查，采血化验血常规，尿常规。血沉等，排除疾病，对症治疗。并调整日常饮食，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，荤素搭配，促进各种微量元素的摄入。适度增加户外运动，增合适药物体免疫力。
