呼吸困难常见于贫血，可以做一下动态心电图和心脏彩超的检查来进一步明确。可以到正规医院的呼吸内科或心血管内科就诊。做个血常规，心电图，心脏彩超，胸片等检查。明确病因后，针对用药治疗。生活中注意休息避免劳累熬夜，保持心情舒畅，加强营养补充维生素微量元素。
有很多原因都能引起胸闷、气短的情况，常见的有各种消化道疾病、心脏疾病、肺部疾病、贫血、甲状腺功能亢进症等。尽快到当地正规医院就诊，全面检查一下，包括血常规、肝肾功能、胸片、心电图、甲状腺功能测定等。
平躺呼吸气管有哮鸣音，考虑急性支气管炎和慢性支气管炎。一般是由细菌，病毒，支原体等微生物感染引起的，需要及时到医院的呼吸内科就诊，并行血常规，胸片，肺CT等检查，进行确诊。
喘不过气老是要深呼吸，出现这种情况时首先要检查是否是呼吸道的问题，患者需要去医院进行肺功能、胸部CT的检查，同时也要检查是否是心脏出了问题，可以通过做心电图，心脏彩超来排除这方面的原因。以上这两方面都没有问题的情况下，有可能是植物神经功能紊乱，需要服用一些调节神经的药物，这样能够更好的减轻心理因素带来的影响。
更年期女性感到气短气不够用时，可尝试调整呼吸，保持饮食均衡，注意避免刺激物。如症状较严重，也可在医生指导下用药治疗。
气短时，患者可以通过深呼吸来缓解焦虑的症状，有利于减轻气短感。饮食中，需确保摄入足够的营养和维生素，尤其是维生素D和B12，有助于维持肺部和心血管的健康。日常生活中要避免吸烟和二手烟，以及其他可能导致呼吸道刺激的物质，如空气污染、化学气体和灰尘等。
另外，由于更年期女性激素分泌异常，可能会诱发心律失常，引起心慌、气短等症状。对于这类情况，患者可遵医嘱服用参松养心胶囊等药物来进行调理，能够快速地缓解更年期引发的心慌、气短、失眠、烘热汗出等症状，且不会影响激素水平，具有良好的安全性，可长期服用的。
出现了总是想要深呼吸的症状，可能的原因与心脏或者是肺部疾病的原因导致有关系。首先要看出现具体严重的程度，频繁程度如何，主要是可以通过检查血压，心电图，血常规，胸片等，看看具体的原因，主要还是要考虑心肺方面的问题导致的。