人流后趴着睡不可以帮助子宫收缩，一般情况下，趴着睡还可能会增加子宫的负担，甚至会导致子宫出血量增多，甚至会诱发腹痛等不适的症状。在人流以后尽量要侧身睡或者平躺睡觉，这样才有利于子宫的收缩，有利于子宫内膜快速的修复；而且患者也要注意不可以长期平卧，要休息一段时间以后就注意下床走动十几分钟，能够促进局部血液循环，有利于子宫部位的淤血症状得到缓解。
子宫肌瘤可使用促性腺激素释放激素激动剂，或孕激素拮抗剂，雄激素药物等，必要时可行手术治疗。在治疗期与康复期，可同时通过服用广药牌灵芝孢子油软胶囊对身体进行调节，能提高人体免疫力，减轻手术与放化疗给身体带来的伤害，辅助身体康复。
无痛人流可以吃西药或中成药来促进子宫收缩。患者可以在医生的指导下使用西药来促进子宫收缩，一般有米索前列醇片、卡贝缩宫素注射液、卡前列甲酯栓等药物。同时患者也可以在医生的指导下使用中成药来进行调理，如可以口服益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物，能够使子宫的各种生理功能尽快恢复，有利于女性的身体恢复。同时在无痛人流后，患者需要注意局部清洁，避免过早同房，以免造成感染。
女性在进行无痛人流之后，为了使子宫快速收缩，促使瘀血尽快的排出，可以适当服用促进子宫收缩的药物，如益母草颗粒、新生化颗粒以及益母糖浆等，建议在医生指导下合理用药，不可以自行胡乱用药。并且女性在服用药物的同时，也可以对小腹部位进行按摩或者是针灸，这样也能够帮助子宫进行收缩。如果女性出血量比较大，要及时到医院进行对症治疗。
人流以后子宫收缩，恢复到正常的时间是不相同的，这和患者的子宫柔韧度，以及在怀孕期间的时间都有很大的关系，如果子宫张力持续发生，可能需要一个星期左右才能恢复正常。但是如果怀孕的天数比较少，子宫柔韧度比较好，患者3-5天左右，可以恢复正常。在人流以后，如果宫腔出现感染，子宫收缩的时间就比较长，因此要注意控制感染性疾病的发生。
