腰疼应该及时去医院的脊柱科就诊，然后进行腰椎的ct或者核磁共振的检查，并且一定注意卧床休息，平时的时候加强腰背肌肉的锻炼，可以减少腰椎疾病的发作机会。平时配合推拿、按摩等治疗方法又能起到加快病情好转的效果。
腰疼要注意多休息，随着怀孕时间增长可能会出现加重的情况，所以应该风险还是比较大的。要积极做好产检，及时到医院选择拍片等复查一下病情，平时在饮食方面还是需要多加强营养，避免辛辣的食物。
打完篮球之后引起腰部疼痛，有可能是由于肌肉的拉伤或者是劳损等因素引起的。可以通过按摩，热敷等方法来缓解。比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等治疗。
可以用猪尾巴加熟地，龟板，枸杞，腰疼有很多原因比如骨质疏松，类风湿、腰椎间盘突出，腰椎结核等。风寒湿邪是外感腰痛的致病因素。劳累过度，跌扑损伤，腰部用力不当，也会导致腰痛，跟气滞血瘀有关。
腰疼有可能是腰椎间盘突出、椎管狭窄、腰椎损伤等。疼痛部位可以每晚用热水袋或者是电热宝热敷一下。局部按摩也可用于缓解腰肌的痉挛和疲劳。可以去医院做一个具体的检查，检查出结果之后再对症下药。
