是可以吃的。来月经期间是建议多喝一些红糖红枣水，因为红糖红枣水属于温热滋补类的食物。在月经期间喝的时候可以改善月经的偏少，还有月经发黑等情况。而且对于宫寒也是有一定的治疗作用。但是红糖红枣水容易上火，不可以多喝，每天适量的喝。
可以，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。红糖是属于活血的，可以再经期前或者经期后喝，红糖作为一种滋补品对女性美容养颜很有帮助，月经刚来的时候少等两天多这属于正常现象。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
问题分析：你好，如果你有性生活史的话，目前需要排除怀孕先兆流产或是异味妊娠这两种情况。如果没有性生活史，那这就属于异常子宫出血。
指导建议：建议到妇科门诊就诊，需要检查彩超、排除与怀孕相关的疾病，先明确诊断才能对症治疗。
